Духовность в пламени злости: как эмоции открывают путь к себе. Ника Валевская

понимать свои цели и достигать их. Я готова поделиться этим опытом и поддержать команду.

      Сергей кивнул, и в его взгляде промелькнуло уважение. София поняла, что даже если кто-то сомневается в её методах, у неё есть силы отстоять свой путь и продемонстрировать, что её подход работает.

      Новый уровень самоосознания

      После этого разговора София ощутила прилив уверенности. Она поняла, что даже когда люди не поддерживают её, её сила остаётся с ней. Она больше не зависела от внешней оценки – её поддерживала её собственная внутренняя опора. В этот день она пришла домой с чувством, что совершила ещё один шаг к глубокому пониманию себя и своих возможностей.

      На следующей неделе её ждал новый этап в компании, где ей предстояло не только реализовать проект, но и стать примером для коллег. Она знала, что её подход к эмоциям может казаться странным для некоторых, но именно эта особенность и сделала её уникальной. Она чувствовала, что её путь только начинается, и впереди её ждут новые открытия.

      Задание и рефлексия для читателя:

      Задание:

      Вспомните случай, когда кто-то сомневался в вашем подходе или методах. Как вы отреагировали? Напишите, каким образом вы могли бы ответить, чтобы отстоять свою позицию, не вызывая конфликта, но при этом сохраняя внутреннюю уверенность.

      Рефлексия:

      Подумайте о том, как чужое мнение влияет на ваше самоощущение. Насколько оно ослабляет или, наоборот, усиливает вашу веру в себя? Как бы вы могли использовать эту ситуацию для укрепления своих ценностей и личных убеждений?

      Глава 7

      Каждое утро, отправляясь на работу, София ощущала, как её взгляд на мир становится более глубоким и осознанным. Она словно проходила через внутреннюю трансформацию, изучая себя и свою реакцию на раздражающие ситуации. Злость больше не пугала её – напротив, она стала её своеобразным барометром: чем больше её что-то выводило из себя, тем яснее она понимала, что перед ней важно осознать.

      В этот день, войдя в офис, София почувствовала, что атмосфера изменилась. Коллеги приветствовали её с уважением, которое раньше она не замечала. Теперь София была для них не просто коллегой, а наставником и новым лидером проекта, и это, поначалу радуя её, теперь начало вызывать и небольшой дискомфорт. Она всегда считала себя «своей» в коллективе, а теперь между ней и остальными словно появилась невидимая стена, созданная её новой ролью.

      Сегодня её ждал непростой разговор с руководством, где предстояло обсудить бюджет и сроки нового проекта. София знала, что многие задачи потребуют дополнительных ресурсов и времени, и чувствовала, что предстоящая встреча может вызвать у неё не одну волну раздражения. Она приготовилась к возможным возражениям и собрала все свои внутренние ресурсы, чтобы чётко и уверенно отстоять свою позицию.

      Встреча с руководством

      Собрание началось, как всегда, с формальных обсуждений, но постепенно разговор перешёл к теме бюджета. Один из руководителей,