Жизнь с зависимым. Как быть счастливой?. Эльмира Газинуровна Гаязова

быть хорошими руководителями, ставить перед собой и перед другими высокую планку и стараться до нее дотянуться.

      Спасательство делает человека сверхзаботливым. Он начинает жить под девизом «Кто если не я?», а значит, делает тяжелую работу за маленькие деньги. Может работать няней, соцработником, санитаром и т. д.

      Еще один признак созависимости – это безответственное отношение к себе. И тогда человек может долго терпеть, не спать ради дела, не есть, отказывать себе в покупках, экономить на себе, жить на очень маленькие деньги.

      Словом, «гвозди бы делать из этих людей». Созависимый человек и правда часто вынослив, терпелив, стрессоустойчив, может выжить почти в любых обстоятельствах.

      Только давно можно не выживать, можно не работать на износ, можно быть счастливым уже сейчас.

      Об этом и поговорим дальше.

      Что сделать, чтобы он не пил?

      Давайте сразу обсудим эту тему, чтобы больше к ней не возвращаться.

      Алкоголизм – это болезнь

      Нет он не делает это специально. Нет, он не может сдерживать обещания не пить. Нет, он не пьет вам назло.

      Вы же не обвиняли бы его за кашель во время гриппа? А за перхоть от нового шампуня?

      Алкоголизм – это смертельное, хроническое, прогрессирующее, рецидивирующее заболевание. И коварство этой болезни состоит в том, что больной человек отрицает то, что он болен.

      Отрицание – это тоже симптом болезни. Он правда не замечает, во что превращается жизнь, оправдывает свое употребление внешними обстоятельствами. Он правда верит, что может остановиться в любой момент, просто пока не хочет.

      К слову, попытки контроля своего употребления (пробы пить меньше, не пить до нового года и т.д.) и срывы этих попыток – это тоже симптом заболевания.

      Туда же можно отнести и ложь.

      Однажды в реабилитации жена одного игромана плакала и говорила о том, что муж все время лжет. Даже украл обручальное кольцо и проиграл его, но сначала утверждал, что она сама его потеряла.

      Старший психолог отделения ей тогда ответил: «Если бы он не украл вашего кольца, я был бы удивлен. Если бы он всегда был честен, я был бы удивлен. То, что вы описываете, – это симптомы. Нормальное течение его заболевания».

      Мы не станем здесь говорить о стадиях алкоголизма, потому что диагноз может поставить только врач-нарколог.

      Да и вообще – решение проблемы лежит не в том, чтобы рассказать зависимому о том, что он зависимый, а в том, чтобы перестать решать его проблемы и заняться наконец своей жизнью. Об этом, собственно, будет вся книга, но пока – его величество мотивационный кризис.

      У него нет проблем, проблемы есть у вас

      Для того, чтобы что-то сделать, а особенно начать такой сложный процесс – отказ от алкоголя, нужна серьезная мотивация. Но ее-то у зависимого часто нет.

      Дело в том, что проблемы от употребления должны