ДАО Д. Э. Слова из Тишины. Часть 2. Дмитрий Эктов

и наслаждаться красотой природы = наполниться, прийти в гармонию и «зарядиться».

      Поиграть с ребёнком, решая (попутно) другие проблемы = «исполнить родительский долг» (галочку поставить).

      Играть… всецело отдавая этому внимание, присутствуя умом и чувствами = наполнять (ся) любовью и теплом. Делая чуть более счастливыми друг друга.

      Дойти до дома/магазина, до работы = переместить тело из точки «А» в точку «Б». Как робот.

      Идти… и быть внимательным к шагам, всё видеть, чувствовать, воспринимать = осознавать и впитывать всю глубину, многообразие, все звуки/краски и оттенки жизни. Быть живым!

      Из этих (и подобных) мини-эпизодов и моментов и состоит, по сути, наша жизнь. А то, как мы их проживаем, определяет, какого качества она. Действительно ли мы ЖИВЁМ. Или формально «существуем».

      80.

      Какими бы сложными ни казались тебе текущие обстоятельства, просто представь, на минуту:

      – ты не тонешь в воспоминаниях о том, «как хорошо было когда-то»;

      – не зависаешь в мечтах о том, «как хорошо будет когда-нибудь»;

      – не сравниваешь с тем, «как хорошо у кого-то, а не у тебя»;

      – не сравниваешь с идеями о том, «как должно быть правильно /справедливо»;

      …

      Тогда что «неправильного» с текущим моментом?

      Чем «плохи» данные обстоятельства?

      Разве сейчас что-то с тобой «не так»?

      81.

      Если в квартире не убрано, можно:

      А) «Наехать», выкатить претензию, «воспитать»;

      Б) Взять и убрать самостоятельно.

      Спокойно, тихо,

      без скандала.

      Если не вымыта посуда, можно:

      А) «Наехать», выкатить претензию, «воспитать»;

      Б) Взять и помыть;

      Если что-то не устраивает, можно:

      А) Обвинить в этом другого. Переложить на него

      (неё) ответственность.

      Б) Исправить то, что не устраивает.

      Не делая виновным никого.

      Первое – легко, но конфликтно.

      Второе – сложнее, но бесконфликтно (ну, правда,

      внутренний конфликт в тебе не исключён).

      Если партнёры ценят отношения, то «путь Б»,

      вторым замечен будет.

      И он всё сделает, чтоб восстановлен был баланс.

      А если не заметит и будет продолжать лишь

      «пользователем» быть, то станет ясно —

      это НЕ партнёрство.

      И вклад твой в отношения он не

      способен оценить.

      Ты часть пути идёшь навстречу.

      А он (она) – стоит (сидит, лежит).

      Тогда «воспитывать» и объяснять,

      пожалуй, бесполезно.

      Признать это, конечно, больно.

      Но лучше, чем обманывать себя.

      P.S.

      Жить в отношениях (в семье, в рабочем

      коллективе) – как вместе пить из одного кувшина.

      Но пить мы будем только то, чем сами же

      его наполним.

      82.

      Не сложно выучить, а после – выдать «на гора»

      уйму всяких мудрых изречений.

      Ввинчивая их (по поводу и без) в разговоры,

      переписку,