ДАО Д. Э. Слова из Тишины. Часть 2. Дмитрий Эктов

идёшь по улице, замедли шаг, взгляни – фундаментальное спокойствие природы! Деревья и трава, растения, кусты… Наполнись их гармонией, покоем.

      В метро, замедлись, не беги со всеми. Посмотри…

      Как много интересных лиц вокруг! За каждым – свой особый мир, своя Вселенная. И все они (и ты) – Одно, Единое. Различное по форме, целое внутри. Смотри!

      В текущей суете рабочих дел – замедлись!

      Поставь на паузу проблемы и мыслительный

      поток, налей немного чая (или кофе),

      на небо посмотри…

      Его масштабность, глубину и неподвижную

      подвижность рассмотри.

      И ненадолго растворись. Исчезни…

      Освободись… от груза мыслей и сомнений.

      И дальше по делам своим иди.

      Не торопись, мой друг…

      Замедлись (иногда)…

      Чуть тише…

      …тише…

      тсс

      63.

      Ты едешь медитировать в Тибет? Ну или в Индию, в ашрам? Пустая трата времени и денег (хотя твой ум, конечно, будет не согласен. Ему ж эпичность/крутизна нужна. Масштаб!). Спустись в час пик в метро. И медитируй там. Или в автомобильной пробке. В момент потери (иль когда возник конфликт).

      Не романтично, соглашусь и несколько сложнее. Зато намного глубже (и дешевле). Да и фундаментальнее эффект.

      ***

      Ты ищешь радость в путешествиях? В покупках, отношениях, работе?

      Попробуй выпить, например, напиток, что ты любишь, но:

      – медленно

      – закрыв глаза

      – смакуя каждый маленький глоток

      – не думая, а растворив внимание в процессе.

      Ну? Что ты чувствуешь?

      И надо ли так далеко ходить/искать?

      64.

      Сегодня некий человечек бесплатно проскочил в метро, пристроившись вплотную за моей спиной. Ну если денег нет сейчас, то Бог бы с ним. А если это образ жизни («отжать» как можно больше на халяву), то мне немного жаль его.

      Попытка только брать и ничего не отдавать взамен, ведёт, в конце концов, к тому, что Жизнь сама ему однажды перекроет «краны». И будет бедолага жалобно скулить, что «денег нет /работы нет / да и меня никто не любит».

      Пока стакан ты не опустошил, его никто /ничто и не наполнит. Сперва отдай. Да не волнуйся так, не о деньгах сейчас я говорю. Тебе лишь кажется, что отдавать/делиться нечем. Но ты внимательнее посмотри:

      – Помочь кому-то чувствовать себя уверенно, комфортно;

      – Помочь желания исполнить чьи-то;

      – Кому-то в социуме состояться, более успешным быть помочь;

      – Эмоции и чувства тёплые кому-то подарить. Чуть-чуть добавить света в жизни;

      – Делиться опытом. Да просто выслушать кого-то молча. Душу дать излить;

      – Помочь творить тому, кто к этому стремится;

      – Идею яркую кому-то подарить (или помочь её успешно воплотить).

      Так много есть всего, чем можно поделиться. Ты – изобилие! Так не жалей, дари! Чем больше / большему числу людей подаришь, тем больше и к тебе потом придёт.

      Тепла…

      Возможностей…

      Поддержки…

      Тех же