Название | Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ |
---|---|
Автор произведения | Маша Чамкина |
Жанр | |
Серия | |
Издательство | |
Год выпуска | 2024 |
isbn | 978-5-9573-6196-1 |
И здесь важно: ты можешь достичь ВСЕГО, чего пожелаешь. Точка. И эту фразу тоже помести, пожалуйста, в заметки или свой блокнот.
И главное: с тобой уже все ТАК. А на все твои «не так» мы в процессе чтения посмотрим чуть с другой позиции.
И я повторю твои первые вопросы, а ты действительно побудь с собой наедине и услышь, что приходит тебе в ответ.
→ Что именно эта книга или твоя личная практика (если она есть, они у каждого разные) должна изменить в твоей жизни?
→ Что из того, что ты хочешь улучшить, ты считаешь «не таким»?
→ Помни, что ты отвечаешь не для меня, а для себя. Как это чувствуется в теле? Какие прямо сейчас у тебя ощущения?
Приготовь блокнот и ручку, заметки в телефоне – и вперед, вносить ясность в эти темы.
#ПРАВИЛЬНО_НЕПРАВИЛЬНО
Я раньше и не думала об этом как об ограничении, я просто хотела верно поступать. И с приходом в кундалини, а потом и в Access Consciousness я осознала, какое же это насилие над собой – вечно подстраиваться под «правильное».
Я не сравнивала себя с подругами, актрисами и мамой в мои годы, у меня в голове был образ «идеальной Маши». И это такое «дотягивание себя» до нужного уровня, такое «надо себя проработать», «все свои страхи ликвидировать» и «отличницей стать».
И все было бы прекрасно, если бы я видела что-то за пределами этого «хорошего и плохого», если бы давала себе побыть вне этих полярностей. Но ведь всегда стараешься выиграть или, по крайней мере, не проиграть. Как будто есть два полюса, между которыми ты вечно мечешься. И очень расстраиваешься, если не дотягиваешься, но успокаиваешься, если есть еще такие не дотянувшиеся, кроме тебя. Как минимум два повода для радости: выиграть и «не проиграть».
Мое внимание всегда было в этом «дотягивании». И Маша-реальная часто проигрывала. Она всегда проигрывала. И отдельное внимание потом отводилось обсасыванию этой темы – #мои_косяки, или ошибки, которые я допустила. И ощущение, что я «не добежала первой», от этого только усиливалось. А фишка-то в том, что судьи этого забега – мы сами, и только мы решаем, проиграли мы или нет.
А что, если нет лучшей версии себя? Что, если не нужно начищать себя до блеска, прежде чем начать жить, иметь эту «лучшую работу» или «те самые отношения»? Что, если «волшебная таблетка» – это ты сам, а не