Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе. Сергей Длин

симптомов. Это воспаление, отек, покраснение и нарушение двигательных функций в месте поражения.

      Вообще клиническая картина в начале заболевания может у разных пациентов значительно различаться. У кого-то сразу появляется интенсивная боль с другими признаками. А у кого-то – смазанные болевые ощущения, отсутствие других симптомов.

      Обычно, когда проявления болезни с самого начала «бьют» по здоровью и образу жизни, человек незамедлительно бежит к врачу и вовремя начинает лечение.

      А если картина симптомов более смазанная, пациент может не придать значения тревожным признакам и не обратиться к врачу. Тем не менее патологический процесс уже развивается, и необходимо начать лечение. Именно поэтому самым малейшим отклонениям в привычном состоянии необходимо уделять внимание.

      Глава 4

      Если суставы уже поражены

      Артроз

      На страницах этой книги мы уже многократно затрагивали тему артроза. Теперь давайте поговорим о его лечении. Напомню, что же это за заболевание такое, которое доставляет столько мучений…

      Главное нарушение при артрозе – разрушение хряща. Недуг сопровождается болевыми ощущениями, ограничением в движениях и спазмами.

      Болезнь поражает прежде всего те суставы, которые испытывают наибольшую нагрузку.

      А именно:

      •  коленные;

      •  плечевые;

      •  тазобедренные;

      •  суставы пальцев рук;

      •  суставы позвоночника (особенно часто страдает шейный отдел).

      ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ ПРО ЭТОТ НЕДУГ

      •  Артроз поражает только суставы.

      •  Первопричиной заболевания является воспалительный процесс.

      •  С увеличением объема поражения уменьшается подвижность сустава, растет дискомфорт и болевой синдром.

      •  Это заболевание может угрожать всем суставам нашего тела, однако чаще всего диагностируют артроз коленного и тазобедренного суставов (гонартроз и коксартроз).

      •  Развитие данной болезни можно затормозить при грамотной диагностике и комплексном подходе к составлению программы лечения.

      •  Артроз – одна из самых распространенных патологий суставов (70–80 % случаев), одинаково часто встречается и у мужчин, и у женщин, может начать проявляться в возрасте 40 лет и старше либо возникнуть в результате травмы.

      •  Согласно статистике, на Земле каждый 10-й человек страдает от данного недуга.

      •  Первые признаки артроза – это боли в суставах. Сначала появляется незначительный дискомфорт, но по мере прогрессирования заболевания неприятные ощущения усиливаются. Если на первых этапах боль в суставе возникает после значительной физической нагрузки, то на более поздних стадиях она может беспокоить даже в состоянии покоя.

Причины артроза:

      •  травмы;

      •  падения;

      •  нарушение питания, недостаточность рациона;

      •  нагрузки и перегрузки при поднятии тяжестей;

      •