Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе. Сергей Длин

в тяжелые формы.

      Заболевания суставов из-за нарушения обмена веществ

      Многие из нас слышали о нарушении обмена веществ, и, скорее всего, первая ассоциация с данным понятием – лишний вес. Однако этот сбой в организме весьма коварен. В союзе с неправильным питанием и стрессами он может привести к самым разным болезням, в том числе к заболеваниям суставов.

      Один из самых известных недугов этой группу – подагра.

      Причинами развития данного вида заболевания могут быть:

      •  артериальная гипертензия;

      •  избыточное употребление в пищу красного мяса, кофе, чая, алкоголя;

      •  почечная недостаточность;

      •  аутоиммунные заболевания.

      Если подагру не лечить, она может вызвать такие последствия:

      •  разрушение и деформация суставов;

      •  развитие острой почечной недостаточности;

      •  воспаление близлежащих тканей.

      Никто не знает заранее, заболеет ли он этой болезнью. Но меры профилактики будут полезны всем. Например, в питании стоит сделать акцент на фрукты и ягоды, овощи, нежирные супы, каши, компоты и кисели. А вот от красного мяса, жирной рыбы, консервов, копченостей, сдобы, бобовых, некоторых соусов (горчица и майонез) лучше отказаться.

      Заболевания суставов с дегенеративно-дистрофическими причинами

      В эту группу входят два заболевания – остеохондроз и остеоартроз. Они развиваются постепенно, давая о себе знать нарастающими сим- птомами.

      Причиной их появления может стать возраст – в этом случае болезненные процессы называют термином «изменения». Но также данный недуг может возникать и у молодых людей, тогда его проявления называют «поражения».

      И остеохондроз, и остеоартроз, как правило, имеют не одну, а несколько причин, которые накладываются и усиливают друг друга.

      Например, болезнь может развиться из-за сочетания физических перегрузок и патологий эндокринной системы.

      При остеохондрозе поражается позвоночник. Чаще выделяют шейный, грудной и поясничный варианты болезни. При развитии остеохондроза происходит полное или частичное истирание межпозвоночной хрящевой прокладки и, как результат, значительная потеря качества жизни, непроходящая боль, невозможность двигаться. Он имеет необратимый характер, поэтому важны меры профилактики и своевременное обращение к врачу. Поэтому будьте внимательны и не пропустите у себя первые симптомы болезни – дискомфорт между лопатками и в шее при длительной неподвижности, прострелы при интенсивных нагрузках и резких движениях.

      Другая болезнь этой группы – остеоартроз. Данный недуг связан с изменениями в хрящевой ткани. Чаще всего он поражает тазобедренные, коленные и локтевые сочленения.

      Для этого заболевания характерна боль в названных областях, скованность движений и со временем утрата функций суставов. Одной из особенностей остеоартроза является появление остеофитов – наростов на костных структурах.

      Если заболевание не начать лечить вовремя, оно