От невозможного до элементарного. Бросаю курить. Алевтина Рапач

не знает.

      Я предлагаю этот « ключ». Он основан на моем личном опыте и выведен на основании методики, записанной в книге Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Мой стаж курения 15 лет. Я всегда считала, что курение меня не красит. И я смогла стать счастливой, радостной и свободной на всю жизнь. Эта методика уникальна и эффективна. Каждый из вас, дочитав книгу до конца, убедится, что бросить курить- это элементарно просто. По окончании курса радость освобождения будет переполнять вас. У вас появится желание рассказать всему миру о том, что вы самый счастливый и некурящий человек. И как только вы ступите на правильный путь, вам не нужно будет прилагать усилия, и не потребуется сила воли. Вы избавитесь от «промывания мозгов» никотиновыми кампаниями, которые наживаются на таких курящих, как вы; очистите подсознание от навязчивой идеи курения. Так как мы только начали разбирать процесс прекращения курения, еще раз попрошу вас не отказываться от сигарет, пока не дочитаете книгу. Объясню почему. Мы с вами ещё не развенчали все лживые догмы насчёт курения. Вам еще по-прежнему хочется курить. Период полувыведения никотина 120 минут после выкуренной сигареты, но через час ваши мысли уже направлены на то, как удовлетворить свою потребность в никотине.

      Мозг будет работать только в этом направлении. Вы будете считать каждую минуту, каждую секунду, чтобы быстрее дочитать книгу. А главная изюминка не в скорости чтения книги, а в понимании написанного, поэтому в начале книги я и написала вам главные правила. Значит перекуры в вашем личном распоряжении.

      Главное усвоить и выполнить все рекомендации.

      Не переживайте, если по ходу чтения вы что-то упустите, в конце мы обязательно еще раз все подытожим и сделаем выводы. Если что-то непонятно, всегда можно прочитать книгу еще раз.

      Промывание мозгов

      Давайте посмотрим на три группы людей, которые собираются есть сыр с плесенью и личинками. Допустим, что касается меня, у меня особый страх ко всем ползучим существам, даже некая паническая неприязнь. Будь предо мною на выбор лев или змея, я бы выбрала переговоры со львом, даже не размышляя сытый он или голодный. Поэтому себя я отношу к первой группе людей, которым бы заплатили миллион рублей, но они даже не глянули бы в сторону дегустационной тарелки. Вторая группа представляет тех, кто не пробовал никогда, но по виду и рассказам других прекрасно понимают, что это далеко не румяный, прожаренный на вишневых дровишках сочный стейк, но любопытство неизведанного, заманчивые деньги на кону, аплодисменты и внимание окружающих заставляют закрыть глаза и подавить в себе отвращение. И третья группа людей , которые едят это блюдо с удовольствием и великим изумлением (конечно, мне кажется, что свою симпатию к данному продукту они выражают только для глаз людей и пафоса). Вообще-то это блюдо считается дорогим деликатесом и «неземным лакомством». Многие едут туристами в ту страну, где готовят это блюдо,чтобы специально попробовать его. Давайте задумаемся,