На игре. Как перестать играть. Особая глава для родителей. Алексей Егоров

демобилизации я ехал на родину через Москву и был поражен той активной жизнью, которая кипела в этом городе. Я влюбился в него за один день, и в сердце поселилось неотвратимое желание перебраться в столицу.

      Накопив денег, я переехал в Москву и к этому времени как раз разобрался с курением и алкоголем, а на фоне саморазвития даже немного отошел от игр. Но это было временно. Как только устроился мой быт и жизнь стала стабильной, я снова скатился в игроманию. Теперь все было в онлайне, я мог безвылазно играть помимо работы, что, собственно, и делал многие годы…

      Я был настолько увлечен играми, что они стали для меня не только развлечением, но и своего рода убежищем от реальной жизни. Благодаря им я забывал о проблемах, а вместе с этим отдалялся от родных и друзей. Я создал мир, где был героем, а все трудности преодолевались лишь моей волей. В играх я проводил от пяти до десяти часов ежедневно, сидя за компьютером до глубокой ночи и пропуская важные моменты жизни. В итоге я лишился всех друзей, мне звонили только рекламщики.

      Тут бы я, наверное, снова пропал, пропал окончательно. Я был хилый, нечесаный, стригся раз в полгода, шкаф заполняла нестираная одежда, да и вещи на мне плохо попахивали, так как я просто не обращал на это внимания. Хорошо хоть умывался по утрам и иногда чистил зубы.

      Удивительно, но на помощь опять пришли книги. Совершенно случайно мне в руки попало несколько биографий – Карла Линнея, Бенджамина Франклина, Уолта Диснея и других известных личностей. Они меня зацепили, в голове засели жизни этих людей, их истории, а все потому, что в них был результат, которого я тоже хотел достичь, – стать лидером, исследователем, стратегом. Ведь сколько я ни бился в играх, но в реальной жизни эти задатки не реализовывались. И тут я (в 32 года) впервые сказал себе: «Хватит!» Хорошо помню, как я прошел Divinity: Original Sin, улегся в мрачной съемной комнате на тахте без постельного белья, которое даже не стелил, и заплакал. Заплакал от осознания того, какие у меня были мечты и где я в итоге очутился.

      Но сказать – одно, а прекратить играть – совсем другое. Это оказалось на тот момент невозможным. Я прочно сидел на суррогате мужской самореализации. Собственно, с того момента начался путь исследования игровой зависимости длиной в восемь лет.

      Мой опыт борьбы с игроманией напоминает путешествие героя из многочисленных видеоигр. Я преодолел множество препятствий, сражался с боссами (в реальной жизни это были соблазны и нестерпимые желания) и в конечном итоге нашел свой путь к свободе. Вот ведь какая ирония – борьба с игровой зависимостью стала самой большой игрой моей жизни. Из меня получился настоящий герой (хотя бы в моих собственных глазах), который освободил себя от цепей рабства. Эта победа – главная для меня.

      Спустя годы поисков я понял, что в России еще никто не делал подробного исследования игровой зависимости (по крайней мере, я не нашел ни одной книги на эту тему).