Холод закаляет ваш организм. Игорь Грицуняк

Ваша голова будет в тепле. Лично я всегда ныряю, тогда я чувствую целостность своей закалки, я как будто полностью возобновляюсь, освежаюсь, идет колоссальная подзарядка всего организма. Если бы я не мочил, голову, мне бы, чего то не хватало. Для меня – это зарядка на 100 процентов. Да, бывает, я тоже люблю походить по мягкому, свежевыпавшему снегу босиком, или снять обувь и походить по холодной воде, потом одевшись, ощутить, очень приятное, полезное в плане здоровья и закаливания для всего организма ощущения. Это тоже подзарядка, но скажем так, уже не на 100 процентов.

      На практике, окунание с головой, дает Вам большую гарантию, что у Вас не будут болеть уши, зубы, голова. Ведь часто эти боли сопровождаются просто переохлаждениям, воспалением, при воздействии холода, исключая всякого рода инфекции. В этом плане, это способствует укреплению нервной системы в области головы, укрепляет слабые места.

      Если говорить, на языке энергетики, то ваше эфирное тело уплотняется, становится ярче. Эфирное тело, тело которое идет после физического тела, и характеризует вашу жизненную силу, здоровье, выносливость. Когда Вы начинаете закаляться, эфирное тело уплотняется, становиться, больше, ярче. Вот поэтому одного сразу продует легкий ветерок, второму человеку этот ветерок будет нипочем.

      Но так, как наше ментальное тело, вибрационно выше, за физическое, эфирное, астральное тело, то соответственно и люди, которые может и не закалялись никогда, но у них в подсознании четкая установка: «Я не болею простудными заболеваниями от холода», также не будут ими болеть, потому что ментальное тело на порядок выше за другие тела. То есть, то что у Вас в голове, делает многое. Как сказал один из великих, дословно не помню, но смысл такой: «Хотите кардинально поменять свою жизнь, поменяйте свои мысли»

      Глава 3 Спорт и закалка

      На сегодняшний день на счету Вима Хофа – 26 мировых рекордов. Он пробыл 120 минут в прозрачном кубе, наполненном холодной водой со льдом. Взошел на французский Монблан, будучи одетым в шорты. Проплыл около минуты подо льдом замерзшего озера. Пробежал марафон за полярным кругом. (Из Интернета)

      Большинство спортсменов закаляют свой организм обливанием или купанием в холодной воде, по крайней мере, думаю много, бесспорно.

      Все Вы наверняка слышали о криотерапии. В современном спорте применяют такие способы, как погружение в холодную воду, ледяной массаж и прикладывание пакетов со льдом.

      Профессиональные спортсмены и хорошо осведомленные любители на своем опыте убедились, что криотерапия всего тела отлично помогает уменьшить симптомы крепатуры и помогает намного быстрее вернуться к эффективным тренировкам. Когда в жестком графике соревнований на счету каждый день, нельзя позволить себе пропустить тренировку или снизить ее эффективность из-за болезненности мышц. Благодаря своим противовоспалительным и другим полезным свойствам криотерапия всего тела сегодня является незаменимым инструментом в протоколах тренировок и восстановления спортсменов.

      Я