Мастерская сейчасЬя. Сила жизни. Галина Охотникова

себя, сделать техники с метафоричесиким ассоциативными картами самостоятельно. Я буду помогать вопросами и расскажу о том, на что лучше обратить внимание, как лучше познать себя. Чтобы менять. Как говорили древние мудрецы: Познай себя и ты познаешь весь мир!

      Итак, начинаем наш мастер-класс по всем правилам жанра.

      Приглашаю вас стать участником мастер-класса «Сила Жизни». Будем творить сериал силы или сильный сериал. Каждое слово обладает своей силой. Мы соприкоснемся с силой, сделаем техники, которые помогут лучше понять себя.

      Предлагаю замедлиться и задуматься о себе, о вашей жизни, о том, как она проявляется в вас, что дает вам эту силу?

      Давайте подумаем, какие синонимы есть у силы жизни, жизнестойкости, жизненной силы: жизнеспособность, устойчивость, прочность, живучесть, выносливость, стойкость, жизненность, долговечность, витальность, тонус, жизненная энергия… Даже перечисляя эти синонимы чувствуется прилив силы.

      Теперь про антонимы этих терминов: слабость, бессилие, изнеможение, беспомощность, немощь, изнурение, вялость, дряхлость, дряблость, беззащитность, хлипкость, малосильность. Это то, чего не хочется видеть в себе, от чего мы бежим.

      Когда мы в силе, мы живем, наслаждаемся жизнью, чувствуем жизнь, чувствуем себя живыми. И это счастье. Это наша сила.

      От силы – правдивость наша, От слабости – лживость наша. Фирдоуси

      Подлинная сила заключается в нас самих. Так в чем же ваша сила жизни, как вы ответите на этот вопрос? Да поможет вам этот слайд найти ответ:

      Что вы на нем видите? Какой ответ проявляется?

      Сделаю вам небольшую подсказку. Это чистый лист. Что для вас значит чистый лист? Оставляю вас наедине с поиском ответа и позвольте познакомиться вас с планом нашей работы на МК

      К силе веры мы прикоснемся завтра. Не все сразу, а по чуть-чуть, маленькими шажками. Помните, что важно вовремя сказать себе СТОП. Важна глубина, а не скорость. Так как мы с вами работаем в текстовом формате, мы будем делать все спокойно и наслаждаться процессом, пробуждать в себе силу жизни, жизненную силу. жизнестойкость.

      В нашем мастер-классе будут использованы метафорические ассоциативные карты. Позвольте познакомить вас с тем, как работают эти проективные карточки.

      В картах нет правильных и неправильных ответов. Все, что вы видите на карте, это ваше. Главное в работе с картами, это как вы ее описываете на заданный вопрос.

      Порой приходят самые невероятные мысли, которые озаряют наш мозг. Инсайт! Озарения снизошло. Мы выстраиваем свой путь и творим. Делаем по итогам работы с картой.

      Обратная связь дается на описание карты. Можно строить работу с одной картой по одному запросу, а можно подключать техники, который не просто описывают карту, а и помогают найти лучшие пути решения в данной ситуации.

      Вы