Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Аллен Карр

утверждать, что курят такие электронные сигареты, которые не вызывают привыкания. Разве кто-нибудь поймет разницу? Особенно учитывая тот факт, что в ассортименте есть такие ароматы как жевательная резинка, арбуз, сахарная вата, попкорн или вишневый чизкейк. Как вы думаете, для кого они создаются? Для ваших детей!

      Разумеется, со временем на смену безникотиновым картриджам, жидкостям и стикам приходят никотинсодержащие. То, что таким образом подростки (некоторые – уже в двенадцатилетнем возрасте) подсаживаются на никотин – само по себе огромная проблема, но, помимо этого, как мы и предупреждали многие годы, для большинства из них курение электронных сигарет становится лишь промежуточным этапом перед переходом к обычным сигаретам. Последние исследования подтверждают наши самые худшие опасения.

      Механизм такого перехода довольно прост и ясен. Прежде всего, подростки пробуют обычные сигареты под давлением сверстников, предлагающих «по-взрослому» покурить нечто «настоящее». Во-вторых, что гораздо важнее, ни одна электронная сигарета не сравнится с обычной в эффективности доставки никотина в организм. Все зависимые люди рано или поздно ищут способ увеличить дозу употребляемого наркотика и ускорить его всасывание в кровь, и курильщики не исключение. Обычные сигареты дают им такую возможность.

      Все это означает, что ситуация развивается совсем не так, как задумывали авторы стратегии сокращения вреда от курения. И тем не менее есть люди, которые, невзирая на изложенные выше факты, продолжают утверждать, что все эти издержки оправданы, потому что их стратегия направлена на спасение десятков миллионов жизней.

      Остается главный вопрос: действительно ли электронные сигареты помогают курильщикам бросить курить?

      В феврале 2014 года компания Allen Carr’s Easyway наняла специализированную организацию, занимающуюся социологическими и маркетинговыми исследованиями, для проведения опроса более 1000 взрослых пользователей электронных сигарет из Великобритании. Задачей опроса было выяснение их отношения к электронным сигаретам и курению.

      В процессе опроса изучались привычки британских курильщиков и вейперов, пользовавшихся электронными сигаретами после 1 января 2014 года.

      Опрос показал, что 84 процента пользователей электронных сигарет продолжают регулярно курить обычные сигареты. Мы видим, что стратегия сокращения вреда от курения потерпела полный крах. Если вейперы продолжают курить обычные сигареты, – пусть даже несколько сигарет в день, – значит, стратегия сокращения вреда от курения, обещавшая спасение десятков миллионов жизней, просто-напросто не работает.

      Если же вы относитесь к тем немногочисленным пользователям электронных сигарет или других никотиновых продуктов, которым удалось бросить курить обычные сигареты, и при этом остаетесь зависимым от никотина, значит, вы – редкое исключение из правил. Значит, вам ясны все преимущества избавления от никотиновой зависимости