Арт-терапия. Социальная активность подростков. Проблемы молодых матерей. Настольная книга психолога. Маргарита Николаевна Колесова

помогает раскрыть личность, показать на бумаге всё то, что мы не можем показать и сказать в жизни.

      Творчество в жизни ребёнка – это важный элемент в развитии. Для ребёнка важен не только результат, но и процесс рисования. Он не задумывается о результате как таковом, а лишь получает удовлетворение от этого творчества, стараясь перенести свои чувства и эмоции на поверхность бумаги с помощью цвета, как отражателя гаммы эмоций. Поэтому творческий процесс является своего рода терапией.

      Арт-терапия – это метод психотерапии, который использует различные типы художественной деятельности для улучшения физического и психического здоровья человека. Такой подход может оказаться очень эффективным в коррекции тревожности у младших школьников.

      Среди возможных форм арт-терапии для детей младшего школьного возраста можно выделить следующие:

      1. Рисование и живопись. Многие дети находятся в состоянии благоприятного расположения духа, когда занимаются рисованием и живописью. Это может помочь им выразить свои эмоции и мысли, которые они не могут или не хотят высказывать словами.

      В ходе сеансов арт-терапии дети рисуют, используя различные материалы, такие как краски, карандаши, мелки и глина. Они имеют полную свободу выбора и выражения собственной креативности. Процесс рисования не оценивается по эстетическим качествам, а скорее рассматривается как внутреннее отражение эмоций и мыслей ребенка.

      Арт-терапия для детей может обладать следующими преимуществами:

      Выражение эмоций: Рисование дает детям возможность выражать сложные эмоции, которые они могут испытывать, но не могут найти слова, чтобы описать. Это позволяет им справляться с гневом, страхом, печалью и другими негативными эмоциями.

      Развитие самосознания: Участие в арт-терапии помогает детям лучше понять себя, свои желания, потребности и индивидуальность. Процесс создания и рассмотрения своих художественных работ помогает им осознать свои мысли и чувства.

      Улучшение коммуникации: В ходе арт-терапии дети могут рассказывать о своих рисунках и делиться своими идеями с терапевтом или другими детьми. Это развивает навыки общения, помогает строить социальные связи и улучшает способность сотрудничать с другими.

      Разрешение конфликтов: Через рисование дети могут визуализировать и разрешить конфликты, которые они могут испытывать в своей жизни. Это может быть особенно полезно для детей, которые испытывают трудности в общении или имеют проблемы с самоконтролем.

      Усиление самооценки: Создание и рассмотрение своих работ помогает детям развить уверенность в собственных способностях и усилить самооценку. Они видят результат своего творчества и осознают, что могут справиться с трудностями и достичь успеха.

      Арт-терапия для детей может быть полезной во многих ситуациях, таких как общение с другими, преодоление травм, справление со стрессом и тревогой, а также поиск областей силы и роста. Она предлагает ребенку