Жить без тебя не могу. Созависимость в женско-мужских отношениях. Дана Джанбол

Дефицит

      2. Внутреннее одиночество.

      Остановлюсь отдельно на каждой составляющей.

      Дефициты созависимых людей можно условно подразделить на внутренние и внешние, где последние являются естественными последствиями первых. К внутренним дефицитам относятся все патологические эмоциональные состояния, являющиеся следствиями детских травм: неуверенность в себе, убежденность в собственной ненужности, никчемности, опасности мира и другие. К внешним дефицитам относятся неудовлетворение неких внешних потребностей, отсутствие внешней самореализации: финансы, друзья, семья, профессиональная самореализация и другие.

      Часто созависимые не живут полноценной жизнью и во многом ограничивают себя, будучи убежденными в том, что не имеют права или ресурсов для достижения своих желаний.

      Дефицит произрастает из незавершенности психологического развития и подразумевает, что Вы живете в отсутствие важных ощущений, желаний, потребностей, которые Вы стремитесь компенсировать. То есть, в идеальном варианте к моменту взросления человек должен быть наполнен такими известными понятиями, как базовое доверие миру (чувство безопасности), безусловное принятие, любовь, забота и внимание.

      Если в процессе формирования Вашей личности в этих сферах остались пробелы, то Вы будете стремиться их восполнить. И именно в партнере Вы найдете возможность компенсации. Он представляется Вам тем человеком, который, даёт эти чувства, даёт ощущение Вашей полноценности. Тут, и, правда, у Вас вырастают крылья. Эйфория, возникающая при этом – это один из сигналов компенсации. Вспомните житейское: «Порхает, расцвела. Наверное, влюбилась». Парадоксально то, что выбирать Вы будете партнера, который сможет воссоздать травмирующую ситуацию. Этот человек видится Вам очень родным и в этом есть логика. Проживание негативных переживаний Вам до боли знакомо, оно может отзываться теплом в Вашем сердце вместе с упрямым желанием получить требуемое именно у того или идентичного тому, кто отказал.

      Созависимость – это подмена собственной дефицитарной части партнером. Тут удивительным образом работает такая компенсация. Девушка с комплексами относительно внешности может внезапно похорошеть и ловить восхищенные взгляды мужчин, у ней могут начать налаживаться конфликтные отношения, взгляд на жизнь может стать оптимистичным. Или неуверенный в себе молодой человек может вдруг стать смелым и решительным в делах, и оттого более успешным. И что важно: внешние условия жизни этих людей никак не поменялись, чтобы произошли такие удивительные перемены. Изменилось их внутреннее состояние: появилась уверенность в себе, ощущение полноценности, спокойствие – получаемые от партнера.

      Так это выглядит схематически:

      Рис. 5

      Внутреннее Одиночество бывает не заметно глазу. В жизни человек может быть окружен людьми, которых он называет друзьями и даже близкими. Он может быть