Как общаться с ребенком?. Группа авторов

его.

      Какими бы резкими не были высказывания, за ними обязательно стоят страх или стыд, боль или обида, расстройство или усталость. Именно их должны рассмотреть внимательные родители, а потом в разговоре назвать их. Ребенку ведь бывает сложно самому понять, что с ним происходит.

      Итак, что же такое помогающее, или активное слушание?

      Представьте, что вы послали своего сына в магазин за хлебом, а он через некоторое время вернулся в слезах и, швырнув куртку на пол, закричал: «Слабак! Слабак! Я говорил тебе, что нужно записаться на бокс, а ты «Музыка! Музыка!» Вот и получи! Больше вообще не выйду из дому!» Вы едва уговорили сына рассказать, что случилось.

      Выяснилось, что у магазина его остановили незнакомые мальчишки и забрали кошелек со всеми деньгами. Он пытался сопротивляться, но ничего не получилось.

      Как взрослый человек, вы должны понять, что ваш сын расстроен, обижен, огорчен. И вы должны помочь ему высказать то, что он действительно чувствует. Поэтому, выслушав сына, не нужно просто его успокаивать словами: «Не реви! Ты же мужчина!» или тем более отмахиваться от его проблемы. Как бы вы ни спешили, возьмите его за руку, приобнимите, поговорите с ним, дайте понять, что вам близки его переживания. Для этого можно повторить высказанную им обиду и добавить: «Я понимаю, ты очень расстроился, тебе было очень обидно!»

      Вы увидите, что эти, казалось бы, простые слова помогут вам лучше, чем сюсюканье и простое утешение. А уже потом принимайте конструктивные решения. Или идти искать этих мальчишек, или вместе идти в магазин, или завтра же, как просит сын, записать его в спортивную секцию.

      Активно слушать ребенка нужно не только, когда он приходит к вам с какой-то проблемой, но и когда спешит поделиться с вами какой-нибудь радостью. Например, дочь вбегает в комнату и начинает кружиться. «Мама, мамочка! Я сдала последний экзамен на отлично!» Вы не просто обнимите, поздравьте дочь, но и скажите: «Я вижу, что ты очень рада! И я тоже счастлива!»

      Таким образом, активное слушание помогает снять эмоциональное напряжение, делает ребенка и вас ближе. Ведь не зря существуют выражения «Разделить беду» или «Разделить радость».

      Если вы хотите действительно сопереживать своему ребенку, вы должны научиться его активно слушать, то есть в разговоре «вернуть» ему то, что он вам рассказал, но одновременно точно назвав испытанные ребенком чувства.

      Ведь эмоциональное напряжение и перенапряжение возникает из-за того, что ребенка не понимают или он боится, что его не поймут, оттого, что он не знает, как передать вам то, что с ним произошло.

      Убедиться в преимуществах активного слушания вы можете в любой самой обыденной ситуации.

      Вот вы пришли будить своего сына-подростка, чтобы ехать на дачу. А он, не открывая глаз, потянулся и, отвернувшись, побормотал: «Я сегодня никуда не поеду. Делай со мной, что хочешь, а я в выходной день хочу выспаться и отдохнуть». Какие первые слова вы скажете? «Что ты такое несешь! Как это ты не поедешь?! Сейчас отца позову!»

      А