50 женских вопросов семейному психологу. Татьяна Якубовская

мой человек, моя стена и опора. Ты мой мужчина и глава нашей маленькой семьи. Я всегда видела будущее рядом с тобой, наших детей, наш дом. Мы столько вместе прошли, я хочу дальше строить наше будущее. Не буду забегать вперед. Просто смотрю на вещи своим взглядом и делюсь своим видением, но не настаиваю.

      Семья – это движение двоих человек, не одного. Но хочешь ли ты этого? Если ты четко решил, что хочешь уйти из нашей семьи и я тебе больше не нужна, не видишь будущего со мной – не буду тебя держать насильно, не хочу, чтобы ты был несчастен. Я должна знать, как у тебя дела, знать твои желания и мысли, но не собираюсь контролировать их или управлять тобою.

      Для меня важно, чтобы ты чувствовал, что у тебя есть дом, где любят, ценят и уважают. Я не собираюсь забирать и покушаться на твое пространство, чтобы не душить. Не отнимаю твою роль в семье. Если так казалось, то я делала это только от благих побуждений, чтобы тебе было хорошо. Я правда старалась быть хорошей женой, понимающей и принимающей твои идеи и желания. У тебя есть друзья и мама, не хочу тебя отрывать от твоего мира, а просто желаю быть его частью».

      Поймет ли меня муж? Эгоистично ли это звучит?

      ОТВЕТ ПСИХОЛОГА

      Написание писем действительно является эффективной психологической техникой в отношениях. Однако, стоит заметить, что мгновенного положительного результата ожидать не стоит. Во-первых, доля успеха в супружестве только на 50 % зависит конкретно от вас. Во-вторых, мы не можем знать, насколько сильно муж переживает временное расставание, и готов ли он в данный момент идти на сближение.

      Вероятнее всего в ваших отношениях было слишком много обид, претензий к мужу. Так просто не делаются выводы «я такой плохой, а ты хорошая».

      Что касается текста письма, то в нем вы описывали свои чувства, переживания, а это повод посмотреть на всю ситуацию со стороны, возможность осознать многие моменты ваших отношений (поведения), сделать выводы, как вести себя дальше.

      Очень важно в диалоге с супругом придерживаться того же мнения, что и в письме. Иначе может получиться так: на бумаге одно, а на деле противоположное. Следование этому правилу повышает вероятность урегулирования разногласий. В зависимости от обстоятельств бывает достаточного одного письма, не подкрепленного разговором.

      Отвечая на поставленный вопрос: «Поймет ли меня муж?» нет ответа, поскольку мы не можем предугадать его реакцию. Восприятие каждого человека индивидуально. Супругу может понадобиться время, чтобы осмыслить ваши доводы и переживания. И здесь это нужно учитывать.

      По вопросу об эгоизме: формулировать лучше «Я бы хотела» вместо «Я хочу», «Мне интересны твои желания, мнение» вместо «я должна знать».

      7. Супруг не помогает с ребенком

      ВОПРОС ПСИХОЛОГУ

      Вика, 22 года

      Здравствуйте, Татьяна! Мужу 32 года, дочке один годик. Живем у его родителей. Все началось с рождения малышки. Муж абсолютно перестал помогать мне во всем, только готовит (он повар по образованию, поэтому у плиты исключительно