Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов. Шивон Миллер

так.

      Если вы сердитесь на то, как часто женщины рожают, чувствуя себя неосведомленными и напуганными, и понимаете, насколько пагубен фактор страха, поддерживаемый средствами массовой информации, то лучшее, что вы можете сделать, чтобы изменить статус-кво, – рассказать своим друзьям о гипнородах. Кричите об этом повсюду! Давайте им эту книгу и обещайте, что в ней не будет ни слова о методах гипноза или о том, что кто-то собирается по-колдовски нашептывать что-то в ваши гениталии. Так мы сможем внести свой вклад в изменение подхода к родам и их переживанию.

      Хорошая новость заключается в том, что сейчас в обществе происходит позитивный сдвиг, и в этом есть большая заслуга гипнородов: люди возвращаются к естественной природе родов и признают огромные преимущества этого подхода. Даже привычный способ проведения кесарева сечения меняется, потому что медицинское сообщество признало важность таких вещей, как контакт «кожа к коже» и медленные роды. При мягком кесаревом сечении маме предлагают подтужиться в процессе, чтобы создать имитацию родового процесса. В этот момент на ребенка оказывают некоторое давление, чтобы осторожно вытащить его из брюшного разреза. Таким образом акушеры выдавливают жидкость из легких ребенка, ведь именно это и происходит, когда он естественным образом движется по родовому каналу. И это действительно потрясающе!

      Конечно, сам процесс родовспоможения также постоянно развивается, чтобы удовлетворить максимальное количество потребностей женщины. Чем более информированы беременные женщины, тем выше вероятность того, что они попросят сделать все так, чтобы это принесло максимальную пользу им и их ребенку. Чем чаще будут поступать запросы, тем выше вероятность того, что привычная практика изменится к лучшему.

      К сожалению, гипнороды не могут гарантировать идеальность процесса – никто не может вам этого обещать. Существует слишком много переменных, которые никакая техника не в силах проконтролировать. Тем не менее практика гипнородов предоставит вам инструменты, необходимые для обеспечения наилучшего опыта деторождения, когда его час наступит.

      Гипнороды гарантируют, что вы будете информированы и уполномочены принимать решения, которые кажутся правильными для вас и вашего ребенка.

      Эта практика научит вас приемам, которые вы можете использовать, чтобы оставаться расслабленной на протяжении всего процесса, делая роды более комфортными. Вы встретите своего ребенка спокойной и уверенной в себе. В конечном счете практика гипнородов поможет сделать ваши роды позитивными, независимо от того, как вы решите произвести своего ребенка на свет. Последствия позитивного опыта являются глубокими и долговременными.

      Вне зависимости от того, как именно вы чувствуете себя сейчас – тревожитесь или, наоборот, пребываете в приподнятом настроении, – к тому моменту, как вы закончите читать эту книгу, вы почувствуете уверенность и приятное волнение в отношении предстоящих