Техники, приемы, упражнения для психологов. Артем Иванович Федоров

о чем-то сообщить. «Печаль, которая не проявляется в слезах, заставляет плакать другие органы».

      4. Психосоматика – это некий сильный-сильный стресс – который тело пытается снять своим способом.

      Например, вы смотрите по ТВ информацию про коронавирус, читаете статистику, тут сосед рядом заболел… И конечно психика в этом негативном информационном потоке чувствует себя не безопасно…. Вы начинаете прислушиваться к себе: где что болит, где что чешется. И если еще полгода назад, вы бы не обратили внимание на эти вещи. То сейчас они кажутся для вас тревожными. Вы сдаете тест…. Он отрицательный… но нужно время чтобы тревога ушла, потому что негативная информация до сих присутствует в вашей голове.

      Могут ли сами пациенты отличать, что у них «от нервов» происходит, а где немедленно капельница нужна?

      – В той или иной степени, но чаще психогенные причины болезни для самих больных неочевидны. Поэтому призывы «взять себя в руки и прекратить болеть» бессмысленны.

      Психосоматика – это некий внутренний конфликт, который психика не нашла способ решить и он ушел в тело.

      6. Как в нас встраивают болезнь. Приемы психоподавления

      Для начала давайте разберемся что такое ВНУШЕНИЕ в принципе.

      Внушение – это особый коктейль, который состоит из

      Картинки, которая демонстрируется вам либо при помощи слов, либо визуально.

      Слов с определенной нагрузкой: положительной или отрицательной

      Эмоции – создаются не только словами, но и тоном голоса, скоростью, интонацией.

      Сравните:

      – гроб, смерть, венки, боль, ужас, невыносимое бесконечное страдание.

      – пляж, коктейли, море, расслабон, мечта….

      Несколько простых слов, сказанные со специальной интонацией вводят вашу психику в определенное состояние.

      А теперь подумайте, какие слова и каким тоном вы слышите по ТВ.

      Задача ТВ вас не проинформировать. Задача ТВ вас запугать, чтобы вы покупали больше.

      Еще одна важна часть внушений – Повторения

      Чтобы психика отреагировала – важно, чтобы внушение повторялось, чем больше, тем лучше. Как говориться, капля камень точит.

      Конечно, есть особые фразы, и гипнотические шаблоны, и другие специальные приемы, которые обманывают сознание и незаметно встраивают внушение в бессознательное, но те 4 принципа, которые я описал – они обязательные.

      Итак, негативные внушение – это коктейль из…

      1. Негативные картинки,

      2. негативные слова

      3. сильные негативные эмоции,

      4. психологическое изматывание путем постоянного повторения.

      Часто наши близки встраивают в нас негатив таким образом. Почему ? – они так думают. Это их стиль мышления.

      Есть люди, которые думают позитивными картинками, возможностями – это мышление изобилия.

      Они думают по принципу.

      В мире всего достаточно. Возможности есть повсюду!

      А есть люди, которые живут в постоянном режиме выживание и их мышление, можно назвать мышление