Самооценка. Елена Кудинова

человека.

      Заниженная самооценка

      Вне всякого сомнения, низкая самооценка – одна из наиболее значимых, весомых причин возникновения не только проблем психосоциального характера, но и жизненных неурядиц в целом.

      Низкая (заниженная) самооценка различается в зависимости от уровня притязаний:

      • низкий уровень самооценки и низкий уровень притязаний. В этом случае человек склонен преувеличивать свои недостатки;

      • низкий уровень самооценки и высокий уровень притязаний (так называемый эффект неадекватности). Такое сочетание может говорить о сформированном у человека комплексе неполноценности и постоянном внутреннем ощущении повышенной тревожности [25].

      Примечания

      1

      По состоянию на 2015 год. Сейчас этр число, конечно, намного больше.

      2

      Который, кроме этого, переводится как «взгляд на себя», «доверие к себе», «осознание себя», «удовлетворенность собой» и т. д.

      3

      Захарова А. В. Психология формирования самооценки / А. В. Захарова. М.: «Прогресс», 2008. 100 с.

      4

      Слово «концепция» (лат. conceptio) в буквальном смысле означает «понимание».

      5

      На самом деле понятие Я-концепции появилось раньше, в 1950-х гг. в русле гуманистической психологии, сторонники которой (Карл Роджерс, Абрахам Маслоу) в противовес бихевиористам и фрейдистам стремились к освещению целостного человеческого «Я» как фундаментального фактора поведения и личностного развития.

      6

      Важно понимать, что любые знания о собственной личности приобретаются лишь в социальном контексте. И только потом эти знания «обрастают» эмоциями.

      7

      Считается, что адекватность самооценки определяется соотношением двух противоположных психических процессов: познавательного и защитного. Защитный процесс обусловлен тем, что в каждом человеке заложено чувство самосохранения, действующее на самооправдание и самозащиту внутреннего личного психологического комфорта.