Методика интегральной йоги. Дневник практики Йоги. Выпуск 2-й. Часть 1-я. Анатолий Новый

нам не нужны. Вот скорее всего о чём идёт речь. Если снять вопрос сексуальной близости, то ситуация упростится, что тогда есть общего? Зачем люди встречаются? О чём беседуют? Насколько они искренни?

      Вопрос о самоуважении заключается в другом. Уважать себя надо всегда и всюду, это вопрос достоинства и унижения. Никогда не позволяйте себя унижать, не подпускайте к себе низости. Помните, что вы всего достойны, поскольку за вашей личностью стоит сам Бог. Так что не может быть повода к неуважению себя и других. Кроме того самоуважение не позволяет человеку совершать низостей. Таким образом важно, чтобы в общении с людьми не было низостей, грубой брани, пьянства, низкого поведения, а уж женат мужчина или нет – это нисколько уважения не затрагивает и не ущемляет. Общение должно быть честным, открытым, красивым.

      13.04.2003

      Занятие 3. Сантоша

      Сантоша – это жизнерадостность, оптимизм, спокойствие и уравновешенность, самоудовлетворённость.

      Как практиковать самоудовлетворённость. Во-первых, необходимо вырабатывать только лучшее, позитивное отношение к себе, надо всегда уважать и любить себя. Во-вторых, необходимо утвердиться в Апариграхе, быть независимым. Тогда всякое дело будет приносить вам самоудовлетворение, вы узнаете, как замечательно работать не спеша, в своё удовольствие, когда во всём вы полагаетесь на себя, ничего ни от кого не ждёте, ни от кого не зависите, делаете всё так, как вам надо. Здесь обычно возникает препятствие на работе в виде начальства. Как не зависеть от начальства? Ведь далеко не всегда хочется делать то, что велит начальство. В этом случае надо практиковать служение. Служите не начальству, не личностям, служите Вселенной, Господу, который выражает себя повсюду, в том числе через вас самих и через начальство. Воспринимайте начальство шире, чувствуйте его в единстве со всей Вселенной. Сразу это не удаётся. Но практиковать такое отношение постоянно необходимо, тогда постепенно всё встанет на свои места.

      Как работать вместе? Секрет заключается в том, что каждый продолжает заниматься своей работой, и в какой-то момент обнаруживается, что даже порознь все начинают выполнять общую задачу и что можно все отдельные задачи соединить в одну. Здесь нет изначального ментального императива, когда директор предприятия формулирует общую задачу и распределяет обязанности. При таком императивном подходе происходит ментальное насилие, люди вынуждены заниматься не своим делом, поэтому сознание остаётся незатронутым, человек либо ломает себя и срывается от отчаяния в беспросветной жизни. Либо убивает в себе всё живое и становится исполнительным роботом. Поэтому важно соблюдать Астею и не брать на себя чужую работу. Чужая работа давит, отягощает, вызывает чувство несвободы. Лишь своя работа даётся свободно, радостно, с удовлетворением, раскрывается творчество. Лучше выполнять небольшую часть своей работы и регулярно, постепенно увеличивая