101 принцип осознанной жизни. Тимур Казанцев

Не иметь ожиданий плохого

      • Ожидать приключений от каждого события

      Задание:

      1. Как часто, вы рассматриваете будущие события в качестве потенциальных проблем, а не любопытных приключений и интересного опыта?

      6. Зона комфорта

      Всем известно высказывание, что «развитие лежит за пределами вашей зоны комфорта». И правда, как правило, самые трудные ситуации делают нас еще сильнее.

      Чтобы развиваться, иногда приходится брать на себя тяжёлые обязанности: возможно взять ипотеку, или подписаться под выполнение сложного проекта. Но зато это мотивирует вас работать еще больше и развиваться.

      Не ждите пока жизнь сама выведет вас из зоны комфорта – сами периодически выходите за ее рамки. Выезжайте в походы, где нет воды из под крана, там где холодно, или хотя бы в отели с простой обстановкой. Не привыкайте к хорошему на долгий период. Если вы привыкли ездить на машине, раз в месяц пересаживайтесь на метро, общественный транспорт, велосипед или ходите пешком. Вы узнаете много нового о том, как живут другие люди, и возможно, даже станете более благодарными за то, что имеете.

      Иногда твоя зона развития может скрываться за тем, что тебя постоянно преследует и раздражает. Возможно, имеет смысл это полюбить или раз и навсегда решить этот вопрос.

      Много лет назад, когда я был студентом университета, я совмещал учебу с работой в туристической фирме. Мы оформляли билеты через специализированную систему бронирования, где даже малейшие ошибки могли обернуться штрафами от авиакомпаний, составляющими 10–50 % нашей зарплаты. Перебронирования и возвраты вызывали страх и напряжение среди коллег, ведь риск совершить ошибку был велик, и постоянно возникали попытки переложить ответственность на других.

      Я осознал, что, если не преодолею свой страх и не научусь осуществлять эти операции, стресс и тревога станут моими постоянными спутниками. Так, приняв решение разобраться в процессе, я вложил много времени и усилий, чтобы освоить этот навык. В результате, не только я стал наслаждаться выполнением данных операций, постигнув их суть и особенности, но и завоевал уважение и признание среди коллег, которые обращались ко мне за помощью.

      Таким образом, я смог противостоять своему страху и превратить его в свою зону роста и развития.

      После этого в моей жизни происходило еще множество ситуаций, в которых выход из зоны комфорта в итоге становился трамплином для моего дальнейшего развития. Иногда такие моменты случаются неожиданно, а иногда я сознательно стремлюсь выйти за границы комфорта, особенно когда замечаю, что мое развитие застывает на определенном уровне.

      Задание:

      1. Часто ли вы выходите за зону комфорта?

      2. В чем может заключаться ваша зона роста?

      7. Будьте профессионалом

      Когда ваше имя становится синонимом профессионализма или особых навыков в определенной области, новые возможности распахиваются перед вами с невиданной легкостью.

      Представьте картину:

      Василий