Книга мертвых. Практическое пособие по психологии. Ирина Малина

Читать онлайн.
Название Книга мертвых. Практическое пособие по психологии
Автор произведения Ирина Малина
Жанр
Серия
Издательство
Год выпуска 2023
isbn



Скачать книгу

и не можете уснуть). Переизбыток кортизола влияет на гормон сновидений и нарушает естественные циклы сна. Повышение кортизола относиться к признакам стресса и депрессии и относиться к физическому измерению в организме, сопровождается тревогой и беспокойством, бессонницей, изменениями в ЖКТ. Это звоночек к тому, что организм заходит в цикличность подсознания, и ситуация ухудшается. Депрессию и стресс необходимо убирать. Если оставить всё как есть, то ситуация будет ухудшаться и перейдёт в безвозвратную стадию (предсуицидную).

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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