Любовь без потерь: как избежать ошибок в браке. Марина Сергеевна Царан

это равноправие, полное отсутствие иерархии, подчинения, стереотипности нашего искажённого мышления или стандартов, которые нам навязали ранее. Главные инструменты решение вопросов – это умение договариваться, говорить о тех вещах, которые хочется получить, учитывая желания партнёра.

      Как решать проблемные вопросы в отношениях, если таковые существуют? Однозначно стоит спокойно в них разобраться, а не доказывать друг другу, кто сильнее или умнее в данной ситуации. Эмоции – это такая вещь, которая быстро воспламеняется, но имеет не очень хорошие последствия для обоих партнёров, попавших в конфликт. И кто его знает, чем может закончиться любая из проблем…

      Советы:

      – Знайте, ничего не даст скандал или ссора с любимым человеком. Так можно добиться лишь ещё большего усугубления сложившейся ситуации.

      – При выяснении отношений не повышайте голос друг на друга. Криком точно не достичь компромиссов в семейной жизни. Спокойный тон звучит намного убедительней.

      – Взаимные претензии не сохранят брак, а вот если отнестись к партнёру по-дружески, можно добиться намного большего результата.

      – Доброжелательный тон не будет провоцировать партнёра. Скандала можно избежать, если изначально не преследовать цель его устроить.

      – Иногда нас раздражает в партнёре нечто, что есть у нас самих. Или же оно прямо вызывает у нас подъём нежелательных эмоций. Рекомендую подумать, что есть в вас самих такого, что может раздражать в вашем партнёре. Посмотрите, чем он «отзеркаливает».

      – В разговоре о произошедшем конфликте говорите о своих чувствах, о том, что задело вас больше всего, не обсуждайте поведение вашей половинки, не обвиняйте в ссоре.

      – Если чувствуете, что вы задели чувства супруга или супруги, то так и скажите: «Извини, я был (а) так расстроен (а) и обижен (а), что позволил (а) вольные слова в твой адрес.

      Мне так жаль, надеюсь, что ты простишь меня за них…»

      – Носить обиду в себе долгое время не стоит. При удобном случае нужно поговорить с партнёром. Расскажите о своих чувствах, о том, что вам не понравилось, что задело больше всего. Такой разговор поможет смягчить обстановку в семье.

      ПРИНЦИПЫ МИРНОГО СОГЛАШЕНИЯ МЕЖДУ МУЖЕМ И ЖЕНОЙ

      – Диалог.

      Диалог в паре ведётся до последнего, то есть до полного понимания. Пока возможен диалог – остаются отношения! Ваши отношения, которые были когда-то счастливыми. Ведь не под прицелом же автомата вас заставили вступить в них, это ваш выбор был, не так ли?!

      – Ответственность.

      Не только за себя, любимого, единственного и неповторимого. Но и за человека, с которым связали свою жизнь, которого пусть сейчас даже и ненавидите, раздражены на него. Но ведь любили или считали, что любили, значит, обманули.

      Пусть и себя тоже, но кому от этого легче?!

      – Терпение и неторопливость.

      Куда