Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка. Джон Брэдшоу

и доверие к миру.

      Я приумножен культурой расизма и секса,

      Праведным осуждением религиозных фанатиков,

      Школьными страхами и перемалывающим личность процессом обучения,

      Лицемерием политиков,

      Стыдом всех поколений, создавших твою уродливую семейную систему.

      ИМЯ МНЕ – ЯДОВИТЫЙ СТЫД.

      Я могу превратить любую женщину, еврея,

      Чернокожего, гея, выходца из Азии, милого ребенка в

      Суку, жида, черномазого ниггера, гомика, узкоглазого китаезу,

      Самовлюбленного маленького ублюдка.

      Я несу неутихающую боль,

      Боль, которая никогда тебя не оставит.

      Я охотник, крадущийся за тобой ночью и днем,

      Всегда и везде.

      И нет для меня границ.

      Ты пытаешься спрятаться от меня,

      Но не можешь,

      Потому что я живу в тебе.

      Из-за меня ты живешь в отчаянии.

      Это я убеждаю тебя, что выхода нет.

      ИМЯ МНЕ – ЯДОВИТЫЙ СТЫД.

      Боль от меня столь огромна,

      Что ты должен изливать ее на других.

      Через жесткий контроль, перфекционизм,

      Презрение, злую критику, упреки,

      Зависть, осуждение, власть и ярость.

      Боль от меня так сильна,

      Что ты заслоняешься от меня зависимостями,

      Негибкими ролями, бесконечным повторением

      Одних и тех же сцен и

      Бессознательными эго-защитами.

      Боль от меня столь невыносима,

      Что тебе хочется оцепенеть,

      Лишь бы не чувствовать меня.

      Я убедил тебя, что если я уйду —

      Если я больше не буду существовать —

      Ты погрузишься в растерянность и пустоту.

      ИМЯ МНЕ – ЯДОВИТЫЙ СТЫД.

      Я стержень твоей созависимости,

      Я банкротство твоей души,

      Логика абсурда,

      Навязчивое принуждение.

      Я есть преступление, жестокость, инцест, насилие,

      Я прожорливая дыра,

      Которую ты пытаешься заполнить объектами

      Своей зависимости.

      Я ненасытность и похоть.

      Я Агасфер – Вечный жид,

      Летучий голландец Вагнера,

      Человек из душевного подполья Достоевского,

      Соблазнитель Кьеркегора, Фауст Гете.

      Я искажаю то, что есть ты, превращая тебя в то,

      Что ты делаешь и имеешь.

      Я убиваю твою душу, а ты передаешь меня другим поколениям.

      ИМЯ МНЕ – ЯДОВИТЫЙ СТЫД.

      Эта медитация подводит своеобразный итог тому, как ваш замечательный внутренний ребенок получил свою травму. Потеря вашего истинного «Я» – это банкротство вашей души. Чудо-ребенка бросили, и он остался совсем один. Как пишет Алис Миллер в своей книге «Ради вашего же блага»[8], эта травма сильнее боли, пережитой узником, выжившим в концентрационном лагере:

      Подвергнутые жестокому обращению заключенные концентрационного лагеря… обладают внутренней свободой в ненависти к своим мучителям. Возможность переживать чувство ненависти – тем более делиться им с другими заключенными – позволяет им не отказываться от своего собственного «Я»… Дети

8

Alice Miller. For Your Own Good.