Когда твоё дыхание было счастливым. Александрия Садофьева

Читать онлайн.
Название Когда твоё дыхание было счастливым
Автор произведения Александрия Садофьева
Жанр
Серия
Издательство
Год выпуска 2022
isbn



Скачать книгу

чувством радости или даже эйфории в конце.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      ОКР – обсессивно-компульсивное расстройство.

      2

      ЦНС – центральная нервная система.

      3

      Карен Прайор – биолог-бихевиорист, автор бестселлера «Не рычите на собаку».

      4

      Неокортекс – кора больших полушарий головного мозга.

      5

      Вегетативная или автономная нервная система – отдел центральной нервной системы, который обеспечивает сбалансированную работу всех внутренних органов и систем, обеспечивая постоянство внутренней среды (гомеостаз).

      6

      Фрустрация – состояние несоответствия желаний имеющимся возможностям, неудовлетворения потребности.

      7

      Мышцы кора – мышцы-стабилизаторы, отвечающие за сохранение положения тела в пространстве.

      8

      https://youtu.be/WvIVoGfgqKk

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAgGBgcGBQgHBwcJCQgKDBQNDAsLDBkSEw8UHRofHh0aHBwgJC4nICIsIxwcKDcpLDAxNDQ0Hyc5PTgyPC4zNDL/2wBDAQkJCQwLDBgNDRgyIRwhMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjL/wgARCAhhBdwDASIAAhEBAxEB/8QAGwABAAIDAQEAAAAAAAAAAAAAAAYHAwQFAgH/xAAaAQEAAwEBAQAAAAAAAAAAAAAAAQQFAwIG/9oADAMBAAIQAxAAAAGRj5TyAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAaG96fR5AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAVVYMEmOxPeGPA4/tvbFT2LbdUUQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAADU24HYTn3F5R4cngTDR7umKYAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACvOzzdrYmZHLyox159mmxKTGTA1+bY1YjGtGbS26hkxOBmwIt1Sjm17i0ZmejzZBKTfTIgBhi8P0JtTZqLo9Vmvn3Kg+cr262lCONoTPelANDqtxwe9lwHMAAAAjElr+6lXYruWJ7ApQOf6dDzBuDfWv6qPq+psdqbebB8jXRIdatMejNt+qwsam2RVh4+QSwmfisfuhNs+6lmtZJRQgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAfCFfORs7szetcvf8ADalRlQHIg84q6/OpZcVnfRp1lbMGhIexBpzWjmVraFX35n/b++syA5AAIHsanS2Z7dbWVW8LW9+fWRHNra2/NuYVLtlyhGpLr+Zra0ahte+zjLgAADgQ2xefozAcFocW0ik6i1i8D590c2ITx8c93p48m6rIjQhlhQ7swTiBzzy41bTCM6Ey+TffWRFebffgOrNrvP3EiFcvRsHbnc2fTGjh1/blaak2Btx2RZ0ByAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAVtxpjDvo5ks85XWxoCqA8VLbNS60zqScrq0IcDv8mEGs+qrUuThqi2an6LWz62zlwHkAPMq4ksKsXXlXlgQEtT6ZEBAB8+pVLZFezvXnsjHgAAABxO3zuqv7RqW2b0/YVNeBWiu7Nruf6E9sYsIDPar0Uml/E7ddX/AI+72nM0GHGOprdqbVmzM2ltUIqu16otrQnIecmPtX9jibMzbvYsuVAcwAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAEMi0m8bk8ezq26nNOBjwB8qm1690ZlnWiEvrQ4XdhcuJZ8DnnecFUWlVvda+fx7yoDyAcbzCL84bWhk1lxoLN4XYWgMeAADmbHRXE3g851J7Qx4AAAAau1h9KotipbX1J2BkxWEyhc22J7bW0suMUCzyTXmU5DFiD+upE9ibOGNHipbIrvXmzMmb5mRUtsVPaelOCE97XhwLFzZqsBUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAQXNiy7Eyes7Z4lZqyWpLC9OyM6EdkXnqq+zq61tabNq3eQl/a+fciOVXk2iurNl/THgB8+6PpWkqhu19FNpY6s80UrjvvctJxvVdaGVH0VCI7ML058z3b3/EVdPq6s+xO6MeAAAAGPJ8lUNq1XaGvO8MeKsksd6m9Mb9WP0uKpe5JYBYW59w5sCMFVW5Er89jq1J2+jJ6j1m9W8MaKosGIdrZmVnzGj60+Z1d9EZXL2OIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACD+pB40p7IzYjcdsZcBTAeY7JHVDpVnSDi5PPkzuDgAc/ocPqr+xYLaOjOhs5mZDV2tQqy2antnTnIMmK+9TCu9qbRjEP8Q3bO4/ZpApwAAAABBZjsrAK6vOfZ3vSmpN+wOb2QOZdrocAZ0AcngzRYcvqHEHlGodasa0p4fLlfS7q737IzcohE09qQOAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABzOm9IdMToDic/oYvaqbaj0iuAoHn0lzM+49g5gAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAADz9l9EAAAAAAAAAAAAAB8PrhRi2nPIgnWuTYvrDmyYCAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABHeFbT9X0mh2xVGGN9kqHEA0N+DWEr3oXNIYskC2e6aiiAOL57O4OIafpuIPw7y1FXTbm7YpoXsaOfXmZ6u1EM6O/0IHPPY1tfi6I8BjlkfPsADQ1ursMeTmCAAAAHOgfR8bM8iTyvJWjT3CiDyIz3OzaHEB54+eub82y+faEADmenTVrqaE2p9rCzK8exVGOI9kyVx3O6Vvn2kAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAq7rcaebkxjWkPAhYwxI4EPkfK2ZsEY0AIJO4Febcyh8w8OfWltxfrO92qrtDwyYM8J4o9No1Y14GVEC4FgbOvMTkvaUkYhdt1jdWLsx6Q5sQj76xaczmHzCJUWhPIBP+iH6exjtJwMePlYTWt9ebBkUUldGHL6la+nNzSWYXpqaU9uCeln+ohL8qA4gAAK67sdkGzMo5MK1Oa0Nip7MrRuefWvVVdY1Z2zqzmGRAHKr2wIDsTaox4AQ6Ywa40ZbxZj2mpLTq6zure1tmOZsQva5dp7U8WJWrHaUYZRV1o8wUQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAADz61vSr7IrK19WY5x+rzJWAMeIZgz6uzM9Q3mU1iuJ26sIFPYJabcwhsy8nz6qK07MgrXam06s7eMmXTMiA8AAECnsMuz7mEFnURDtTe512Z/GJPHM5HLGrWyrCG6+5zrCfmnkxB+Dm630U9iXQyZ40adXWBX96bWzxXDRiYcOP86xOvalR2z6ZBlQAABWmp0tT6Kdmw9Tex4r7c7UG0JtTS3NPIisLZqae6s99XXUqRMXn1TciAWDXuvNrjHgBX1g1hoTJJRw+7wVNZtZWZfb8Jm0BqOZaMAn/swZ1CKhtOtZ9rz1xjwAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAj3Zr+617Qh8wmYho7etaTsY8RGGTmL7s+pBJ89FUlnwOQ2Ungs6g9SMk0hM2gFMhM2h9xDbLrSe6MyUYUAAAIjLojbc+fQGfe5inJ68VuLUj8S0+cbdnVfaHKYzH5VC+60IbL6srx09/scztOtOIDPq0RuET2HXZ2dmeqkQ7ekbk5vSK4PIAACCbLV2Jngx416otSrNebZxZvmZFR5PFi7082OWhHc9py6s7M5xzK5setrU219+fciAhjqaya515s3b+suKlsytLJ1Z6MGnMYpRoTat7I9yMFKKwsCuLT152hjwAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA19ji9EB6PJl27Mn2ITo5jc+xrzpreRyR4UR6KTSB6k2owcXMiKSiEWlpzswqawynGKcQWdSCkx1XMotrz2Y3bMIJZuVrZFKPQqh8PkL1NHXnc6chjHlhnkJm1dCoxL+PoO9gl0doInZ1aWX7c+tLXqXsnMRwTXqkcZlHAzIjNi1jZ1hqVbbsKJPvVRJEzNyurRgPAAAACMR6a1vszbbWz5ER+J++9sTLfPpjRUlmV1ONee5GevX9ZlsqLSny59ZWhV1tbv3zp5MbyF+LT3pcWyL09MYsVVPYbJ9iZHo7zJiorVgfzZmxY3vQGozWdGpL4gKQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA