Тренинг жизненного успеха. Нина Рубштейн

12

      Предлагаем вам примерный план ценностей. Примерный постольку, поскольку ваша задача в этом упражнении состоит в том, чтобы «обогатить» этот список своими жизненными ценностями. Наш список таков:

      – интересная работа;

      – общественное признание;

      – материальный достаток;

      – любовь;

      – семья;

      – удовольствия, развлечения;

      – самосовершенствование;

      – свобода.

      Дополните этот список своими ценностями, затем выберите из списка пять самых важных для вас пунктов и два пункта, которые не очень значимы в данный момент.

      Ответьте на вопросы и запишите ваши ответы в тетрадь:

      Что в вашем списке стоит на первом месте?

      Легко ли вам было расставлять приоритеты?

      С какими трудностями вы столкнулись при выполнении этого упражнения?

      Однако приоритеты, на которые вы опираетесь в жизни осознанно, которым вы следуете изо дня в день, могут не отражать всей картины ваших желаний и потребностей. Есть и другая наша часть – бессознательные потребности. Они могут быть не осознаны по разным причинам: потому, что вы видите слишком много препятствий для их выполнения; или поскольку вам кажется, что вы еще успеете их реализовать; или потому, что вы не находите для них места в вашей сегодняшней жизни. Когда такие потребности не реализуются, можно столкнуться с очень популярными переживаниями: наверняка вы не раз наблюдали, как старушки брюзжат о том, что «вот раньше…, а вот сейчас…».

      Ждут своего времени только те, для кого оно никогда не наступит.

Григорий Ландау

      Это брюзжание обычно связано с нереализованными потребностями, которые эти люди «отложили», или посчитали неуместными или неважными по сравнению с некоторым жизненным сценарием, программой, которую они выполняли в жизни, не сильно задумываясь, насколько она отвечает их потребностям. Они унаследовали эту программу от своей семьи, так и не встретившись с тем, в чем они сами действительно нуждаются. Незавершенные дела, нереализованные потребности, отложенные желания – вот то, что не дает им с радостью принимать старость.

      Маленький мальчик загадал желание: «Хочу, чтобы у меня каждый день был день рождения». Через два месяца он состарился и умер.

      Наша жизнь конечна. Мало того, в ней есть несколько периодов и событий, которые могут происходить только один раз. С возрастом наши возможности сделать что-то уменьшаются, поскольку в организме происходят необратимые изменения. И если мы не сделали что-то своевременно, то остается только оплакать и похоронить непрожитую возможность, проститься с ней.

      Состарившись, Колобок смело гулял по всему лесу, понимая, что зубы ломать никому неохота.

      Чтобы не сталкиваться в своей жизни с такой потерей и не убиваться по ней всю жизнь, мы предлагаем вам упражнение, призванное обнаружить те незавершенные потребности и желания, которые вы еще можете реализовать.

      Упражнение