Искусство самообмана. Насколько мы честны с собой. Ася Подорожная

случайно выяснится, что вы отлично разводите кактусы. Потому что вам нравится этим заниматься. Через некоторое время, вы – успешный предприниматель, со своей доходной фирмой по разведению кактусов. Итог: потерянное время. Битва с ветряными мельницами.

      Закрывать ли на реальность глаза, или нет, решать вам.

      Нужна определённая смелость и честность с собой, чтобы каждое событие или ситуацию воспринимать объективно, не обманываясь.

      Я убеждена, что в любом принятом решении нужно учитывать риски: как потери времени, так и осознания, что живёшь не ту жизнь, которую хотел.

      Представления о себе и о мире – это тот фундамент, на котором мы выстраиваем все взаимодействия. Это почва под нашими ногами. Любая угроза (реальная или кажущаяся) этой почве вызывает тревогу.

      Чем сильнее тревога, что привычный мир может измениться и рухнуть, тем глубже мы заталкиваем в себя ложь, что у нас и так все хорошо.

      Это как поход к врачу: до последнего тянуть, игнорировать мысли, сигналы тела, и убеждать себя: «Надо потерпеть, само пройдет». Само, конечно, не проходит, вы обращаетесь за квалифицированной помощью, когда уже почти поздно.

      Почему же мы действуем во вред себе?

      Потому что боимся быть не принятыми, или непонятыми обществом или отдельными, важными для нас людьми.

      Врач определит проблему, и ее нужно решать: лечиться, наблюдаться, встраивать этот процесс в свои дни.

      А у вас, например, только-только начались отношения. Вы не хотите считаться больной, потому что не знаете, как воспримет эту информацию ваш партнёр.

      Кроме того, мы просто любим додумывать за других. Боимся, что про нас обязательно скажут: «Ходишь по врачам? Больная, фу» или «работать не хочешь».

      Мы не отдаём себе отчёта в том, как кощунственно это звучит. Не думаем, что люди, которые отвернутся от нас ввиду нашей болезни или каких-то проблем – это не наши люди, их нужно положить туда, где взяли, и больше не трогать.

      Что же до бессознательной лжи, то она расположена гораздо глубже, и срабатывает автоматически. Потому что мы настолько привыкли «думать так, интерпретировать так, делать так», что забываем, что может быть по-другому.

      Такая ложь становится видимой, когда образовывается внутренний конфликт. На ложных установках далеко не уедешь, тем более, у каждого человека свои представления о том, что как все устроено в мире людских взаимодействий. Возникает путаница из обид, ожиданий и разочарований.

      В какой-то момент просто обнаруживаешь себя отдельно от всех, и в голове всплывает многократно услышанное: «Ты живешь в своем мире».

      Пытаешься вспомнить, как давно чувствуешь себя не таким, как все, ненужным или нелюбимым – и выходит, что сколько себя помнишь, столько и чувствуешь.

      Так выглядит бессознательный самообман. Где-то глубоко сидит неверная установка (вероятно, не одна), на основании которой выстроено определённое восприятие мира, и себя в этом мире. Эта установка не анализируется на предмет «рабочести» и воспринимается как единственно верная во всех аналогичных случаях.

      Я