Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай. Питер Брегман

Читать онлайн.
Название Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай
Автор произведения Питер Брегман
Жанр Личностный рост
Серия
Издательство Личностный рост
Год выпуска 2015
isbn 978-5-00057-650-2



Скачать книгу

и сделать действительно важные дела. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014. Прим. перев.

      2

      BHAG – Big Hairy Audacious Goals. Это выражение используется для обозначения крайне дерзких бизнес-целей, которые ставит перед собой организация. Прим. перев.

      3

      Ли Якокка – американский менеджер, один из президентов компании Ford и инициатор разработки автомобиля Ford Pinto, уволенный вскоре после нашумевшего инцидента. Прим. перев.

      4

      Квотербек (англ. quarterback) – основной игрок нападения в американском футболе. Прим. перев.

      5

      Перехват – действие, когда игрок защиты ловит пас команды нападения. Игрок, сделавший перехват, может бежать с мячом, пока его не собьют, он не выйдет за границы поля или не заработает очки. Прим. ред.

      6

      TED – аббревиатура от англ. Technology Entertainment Design. Частный некоммерческий фонд в США, известный своими ежегодными конференциями, миссия которых – в распространении уникальных идей. Прим. перев.

      Комментарии

      1

      В основе исследования – знаменитый эксперимент 1960 года с использованием маршмеллоу, проведенный профессором психологии Стэнфордского университета Вальтером Мишелем при участии четырехлетних детей: www.ocf.berkeley.edu/~rascl/assets/pdfs/Berman et al., Nature Communications 2013.pdf. См. также I. M. Eigsti, et al., “Predicting cognitive control from preschool to late adolescence and young adulthood,” Psychological Science 17 (2006): 478–84; W. Mischel, et al., “‘Willpower’ over the life span: decomposing self-regulation.”Social Cognitive and Affective Neuroscience 6 (2011): 252–56; W. Mischel, Y. Shoda, and M. L. Rodriguez, “Delay of gratification in children,” Science 244 (1989): 933–38; and Y. Shoda, W. Mischel, and P. K. Peake, “Predicting adolescent cognitive and selfregulatory competences from preschool delay of gratification – identifying diagnostic conditions,” Developmental Psychology 26 (1990): 978–86.

      2

      Lisa D. Ordonez, Maurice E. Schweitzer, Adam D. Galinsky, and Max H. Bazerman, “Goals Gone Wild: The Systematic Side Effects of Over-Prescribing Goal Setting” (working paper, Harvard Business School Working Knowledge, February 11, 2009), http://hbswk.hbs.edu/item/6114.html.

      3

      Alisa Tugend, “Experts’ Advice to the Goal-Oriented: Don’t Overdo It,” New York Times, October 5, 2012, www.nytimes.com/2012/10/06/your-money/the-perils-of-setting-goals.html?_r=0.

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