Название | Бумажный наставник. Курс развития потенциала, применяя системные качества личности |
---|---|
Автор произведения | Кирилл Белоедов |
Жанр | |
Серия | |
Издательство | |
Год выпуска | 0 |
isbn | 9785005695710 |
Даже в военной медицине, чтобы эффективно лечить раненных их делили на три группы:
– Те, кто умрёт в любом случае, не зависимо от оказанной им помощи
– Те, кто выживет в любом случае, независимо от оказанной им помощи
– Те, кто выживет лишь в том случае, если ему оказать помощь.
Принцип разделения можно применить к большинству целей простого человека. Например, девушка ставит цель, близкую многим, похудеть. Обычно она просто начнёт бегать или сядет на диету. Даже может быть, получит временный результат, который в принципе может её устроить. Но, чтобы добиться этой цели и поддерживать результат в долгосрочной перспективе, можно задать вопрос, из чего состоит данный путь.
– Вопросы питания
– Физические нагрузка
– Дисциплина
Далее накладываем на каждый пункт вновь этот принцип задавая вопрос, из чего это состоит?
Вопрос питания:
– Консультация нутрициолога
– Подбор индивидуального рациона
– Ограничение потребления мучного и сладкого
– Отказ от вредных привычек
Физические нагрузки:
– Покупка абонемента в зал
– Работа с тренером
– Или подбор индивидуального вида спорта, на который можно будет делать упор
Дисциплина:
– Работа по плану который определили специалисты
– Выполнения данных себе обещаний (механизм внутренней репутации)
– Чтение мотивационной литературы
– Просмотр вдохновляющих историй людей, которые добились успеха в выбранной вами сфере
И вот, цель похудеть, с помощью принципа разделения, превратилась в точный план действий, которые нужно выполнить и результат будет более долгим и твёрдым, чем в первом примере. Конечно же, каждый из пунктов нужно прорабатывать ритмично. То есть либо каждый день, либо, через день, по чуть-чуть.
Имея у себя на вооружении два мощных правила: разделения и ритмичности, мы уже можем развивать системные качества личности и будем добиваться более мощных результатов, чем большинство. К сожалению, многие люди, именно на этом этапе и останавливаются. Бросают за отсутствием интереса. Здесь надо разбираться с механизмом внутренней репутации и мотивацией.
Механизм внутренней репутации и мотивация
Представим себе, молодого человека. Он сидит на работе, зарабатывает чуть выше среднего и ему всё нравится. Работа не сильно интересная, но, коллектив хороший, да