Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений. Лэйр Торрент

в конце списка людей, к которым мы относимся с почтением.

      Много лет назад во время консультации одна женщина на чем свет стоит поносила мужа, сидевшего рядом с ней. Он и ленивый, и мозгов ему не хватает, и детей от предыдущего брака он плохо воспитал. Его поведение и отсутствие реакции на оскорбления наводили на мысль, что он давно молчит в ответ, не надеясь изменить ее мнение о нем.

      Некоторое время я молчал, чтобы представить себе домашнюю обстановку пары. А потом спросил женщину, кем она работает.

      – Я физиотерапевт. А что? – ответила клиентка.

      – А вы с пациентами так же разговариваете, как сейчас с мужем?

      На лице женщины отразилось раздражение, когда я перевел разговор на нее.

      – Нет, конечно, – произнесла она с такой интонацией, как будто я сморозил глупость.

      Сноски

      1

      Poptech. “Ellen Langer: Mindfulness over Matter.” YouTube, YouTube, 5 Nov. 2013, www.youtube.com/watch?v=4XQUJR4uIGM.

      2

      Poerio, Giulia L., Peter Totterdell and Eleanor Miles. “Mind-wandering and Negative Mood: Does One Thing Really Lead to Another?” Consciousness and Cognition 22, no. 4 (2013): 1412–421. doi:10.1016/j.concog.2013.09.012.

      3

      Pang, Jo. How Mindfulness Transforms, YouTube, June 13, 2018, https://www.youtube.com/watch?v=9gi2ER4pSaU

      4

      Taren AA, Creswell JD, Gianaros PJ. Dispositional mindfulness co-varies with smaller amygdala and caudate volumes in community adults. PLoS One. 2013 May 22;8(5): e64574. doi: 10.1371/journal.pone.0064574. PMID: 23717632; PMCID: PMC3661490.

      5

      Poe, Edgar Allan and Edwin Markham. The Works of Edgar Allan Poe. Funk & Wagnalls, 1904.

      6

      Dispenza, Joe. Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One. Hay House, 2016.