Медитация вне медитации. Елена Болотова

вы хотите стать более осознанным, важно углубиться в понимании своих намерений.

      Давайте поиграем в такую игру.

      Возьмите лист бумаги и запишите все желания, которые вам хотелось бы осуществить. Только не нужно писать желания в отрицательной форме, нам не нужно работать с тем, чего вы не хотите. То есть, например, неправильно желать – «Я хочу, чтобы рядом со мной не было такого-то человека». Правильно – «Я хочу, чтобы меня окружали позитивные люди». И так пишем все свои желания.

      Я приведу простой пример:

      Я хочу жить в небоскребе на высоком этаже.

      Так, желание есть! Дальше, задаем себе главный вопрос: «Для чего»?

      Например, вы ответили – «Это повышает мой статус в обществе».

      Спрашивайте дальше: «Для чего мне статус в обществе»?

      Ответ: «Для того, чтобы получить определенную власть».

      Не останавливайтесь, идите дальше, спросите – «Для чего мне власть»?

      Ответ: «Для того, чтобы увеличить свой доход».

      И так прорабатывайте каждое желание до тех пор, пока не закончатся вопросы. Остановитесь, когда больше не найдете, что еще можно спросить. Ваш ответ на самый последний вопрос является тем намерением, которое вы в данный момент способны осознать.  Постарайтесь задать как можно больше вопросов, чтобы вытащить на поверхность самые глубинные стремления.

      Проделайте это со всеми своими желаниями. Оцените каждый итоговый ответ – сделает ли это меня лучше? Поможет ли это в моем развитии? Если ответ да, то ваше желание способно привести вас к внутреннему росту, если ответ нет, оно пустое и ничего вам не дает.

      Судьба и свобода выбора

      Что такое судьба? Судьба – это не то, что может быть предначертано! То, что человек считает судьбой – это просто жизненные обстоятельства, на которые он неосознанно переложил всю свою ответственность, и поэтому они стали для него полностью бесконтрольными. Обратите внимание, что корень слова судьба очень схож с корнем слова судить. Судьба неосознанного человека – это мир оценочных суждений, который сформирован им самим на основе его реакций на те или иные обстоятельства. Если я считаю некоторое событие хорошим, а вы считаете то же самое плохим, как в таком случае выстраивается жизнь каждого из нас? Когда происходит то, что я считаю хорошим, я рада и счастлива, тогда и само событие становится для меня положительным – все отлично! Жизнь прекрасна! В тоже время, в вашем восприятии это событие является плохим, значит в тот же момент времени тоже самое событие становится для вас негативным. И тогда жизнь ужасная штука, потому что вы страдаете. Событие одинаковое, но моя жизнь в этот момент проходит в позитивном ключе, а ваша в негативном. Вы сами выстраиваете характер событий. Судьба такова, что в момент своей реакции на событие, неосознанный человек не способен оценить собственную реакцию, он оценивает событие, людей, которые участвуют в этом событии, но не оценивает себя самого.