Статуэтка. Магический куб. Михаил Соболев

от продолжительности концентрации и уровня внимательности можно понять природу и структуру чакр. Это восприятие может стабилизировать случайное движение чакр из-за стрессовых внешних ситуаций.

      – А что такое чакры? Я много слышал о них. В чём их смысл? Какова их роль?

      – Чакры – это центры, где энергии встречаются определенным образом и образуют энергетические круговороты. Ты – энергия. Чакры – это разные измерения, благодаря которым человеческая энергия находит своё выражение (санскрит).

      Кратко рассмотрим анатомию энергетического тела человека. В энергетической системе семьдесят две тысячи каналов. «Нади». По этим каналам перемещается энергия. «Прана». Эти каналы, в свою очередь, отходят от трёх основных каналов. Правый канал – «пингала», левый – «ида», центральный – «сушумна». Эти три канала – основа энергетической системы. Пингала – мужское начало, ида – женское. Человек совершенен только тогда, когда его мужская и женская функции уравновешивают друг друга и проявляются в полную силу. Сушумна, центральный нади, независим от остальных нади. Как только энергии вливаются в сушумну, человек достигает равновесия, что бы ни происходило вокруг. Важно понять следующее. Нади, чакры имеют тонкую природу и не имеют физического выражения. Если разрезать тело и заглянуть внутрь, их не увидишь. Но развивая свою осознанность, ты замечаешь, что энергия движется определенными путями.

      Чакры – это центры, где нади встречаются определенным образом и образуют энергетические круговороты. «Чакра» – это круг, дословно. В теле человека сто четырнадцать чакр. Две чакры находятся вне тела, остальные – внутри него. Цель йоги – активировать энергетическую систему таким образом, чтобы человек понял, что он находится в теле, не будучи телом. Ты – дух в теле. Ты – бессмертен. Ты – энергия. Ты не тот, кем себя считаешь. Ты живёшь одновременно во многих слоях реальности: физическом и духовном мире. Ученые называют духовный мир квантовым. Можно назвать его тонким миром. Импульсы разума образуются в тонком теле, проявляются в физическом мире, дают жизнь мыслям и эмоциям, которые порождают конкретные действия.

      – А какова роль чакр?

      – Роль чакр? Семь чакр из ста двенадцати считаются основными: муладхара, свадхиштхана, манипурака, анахата, вишуддхи, агна, сахасрара. Чакры – это семь разных измерений, благодаря которым человеческая энергия находит своё выражение. Все внутренние переживания – гнев, страдание, покой, радость – это разные уровни выражения жизненных энергий. У большинства активны лишь три из семи.

      У чакр кроме физического измерения есть ещё и духовное. Приобретая должную осознанность, можно преобразовать муладхару так, чтобы полностью освободиться от потребностей в еде и сне. Чакры можно условно разделить на два типа: нижние и верхние. Нижние (муладхара, свадхиштхана, манипурака) и родственные им чакры отвечают за поддержание тела в спокойном и стабильном состоянии. Верхние (вишуддхи, агна, сахасрара)