Исцеление нового уровня. Как преодолеть эмоциональный кризис и обрести свободу. Векс Кинг

Я даже не был шокирован, когда она рассказала мне обо всех изменах, потому что всегда знал, что это правда, но просто отказывался принимать ее. Мне необходимо было услышать эти слова от нее. Однако самым ужасным оказалось то, что она винила во всем меня. Я, конечно, не идеал, но моя девушка выставила меня полным неудачником и заставила сомневаться в себе, несмотря на то что я любил ее и всегда был верен ей. Если я и давал ей повод искать утешения на стороне, то только в тех случаях, когда обвинял ее в изменах и мы ругались по этому поводу.

      Оказалось очень трудно не писать ей по ночам. Перед окончательным расставанием мы пережили несколько разрывов, но я всегда возобновлял общение якобы для того, чтобы поставить точку. На самом деле я просто поддерживал наши рутинные отношения. Возвращался в свою зону комфорта, возобновляя общение с ней, даже если мы только что поссорились.

      Поэтому мне пришлось собрать всю волю в кулак, чтобы не отвечать на ее сообщения примерно следующего характера:

      «Если бы ты действительно заботился обо мне, то ответил бы».

      «Если бы ты любил меня, то захотел бы во всем разобраться».

      «Я скучаю по тебе и готова на все, чтобы мы были вместе».

      Тем не менее это действительно стало последней каплей. Душевная боль оказалась слишком сильной, и я был готов перетерпеть ее, только бы избавиться от привязанности к этой девушке. Я должен был противиться своему желанию. Я должен был начать новую главу своей жизни.

      Хотя в то время я этого не знал, но на протяжении нескольких месяцев после разрыва из-за страдания и других сильных ощущений и эмоций я переживал душевную травму. После такой травмы человеческому разуму трудно справиться с мыслью, что это случилось на самом деле. Ниже описывается то, что со мной происходило.

      Отрицание. Я все еще не был уверен, действительно ли это конец. Спрашивал себя, не стоит ли нам снова попытаться наладить отношения. То есть, если это настоящая любовь, мы же не должны так легко отказываться от нее.

      Ненависть. Сильное слово, и мне не нравится использовать его, но именно так я описал бы свои чувства к ней. Она унизила меня, выставила дураком и испортила мои отношения с друзьями. Но я злился не только на нее, я испытывал гнев по отношению ко всем женщинам в мире. Я чувствовал, что им нельзя доверять и что хорошие парни оказываются в дураках.

      Разочарование. Я стал много размышлять, спрашивая себя, почему все сложилось именно таким образом. Что же пошло не так? Зачем она сделала это? Она же говорила, что любит меня!

      И когда она перестала посылать мне сообщения (на которые не получала никакого ответа), я даже сказал себе: «Если она действительно любит меня, то почему позволила закончиться нашим отношениям?»

      Самобичевание. В этот период я винил за разрыв самого себя. В моей голове возникла мысль: «Быть может, если бы я уделял ей больше времени, она не стала бы искать внимания со стороны других мужчин». Я вспоминал слова, которые она произносила, чтобы вызвать у меня чувство