Дим-Мак – искусство «ядовитой руки». С. Цвелёв (Орис Орис)

Читать онлайн.
Название Дим-Мак – искусство «ядовитой руки»
Автор произведения С. Цвелёв (Орис Орис)
Жанр Спорт, фитнес
Серия
Издательство Спорт, фитнес
Год выпуска 1996
isbn



Скачать книгу

стойки, не забывая, однако, использовать свое преимущество в росте при нанесении ударов в лицо в виде молниеносных выпадов, наподобие выпущенной пружины.

      Если противник выше вас ростом и физически сильнее, то в бою с ним вы должны прибегнуть к тактике ведения ближнего боя, заключающейся в максимальном слиянии с противником, cковывании всех его движений руками и ногами, идя в направлении его ударов, вместо того, чтобы оказывать жесткое сопротивление им. Но это не пассивное "повисание" на противнике, а чрезвычайно быстрая смена ударов: коленом – в пах, ногами – по голени и подъему стопы, головою – в лицо и живот, локтями – по рукам, в живот, грудь и лицо, ударов, чередующихся с непрекращающимися ни на секунду движениями корпуса, отводящими блоками и накладками на руки противника. Ваша задача – не дать ему нанести удар в полную силу, "связать" все его движения и использовать любую возможность атаковать короткими ударами по болевым точкам.

      Иногда во время боя приходится оказаться на земле либо потому, что вы были выведены из равновесия, либо специально, с целью введения противника в заблуждение. В таком положении остается либо самому нанести удар в живот, пах или ногу приблизившегося противника, либо же уходить от его ударов, вращаясь по полу ногами к противнику, и при случае подбить пяткой одну из его ног с толчком подошвой в колено или по голени.

      Возможные варианты боя с двумя противниками

      

      

      Если вас окружили, вы можете использовать систему нанесения ударов ногами по принципу юлы /т. н. система "камнепада" /, когда, вращаясь волчком, вы наносите быстро чередующиеся удары обеими ногами в стороны, двигаясь по раскручивающейся спирали. Система эта требует большой подготовки по координации движений, устойчивости и равновесия, так как вращение юлой у неподготовленных вызывает сильное головокружение, проходящее с тренировками. Удары ногами чередуются с ударами рук по типу "тэттсуи-учи", "уракен-учи", "шуто-учи" или "нуки-тэ", являющимися естественным их продолжением.

      Например, вы начинаете ударом "миги чудан маваши-гери" с одновременной атакой "миги дзедан тэттсуи-учи". Переход в "санчин-дачи" правым боком к противнику, "хидари гедан уширо-гери", "хидари шуто-учи". Удар ногою назад можно наносить по другому противнику. Переход через "каге-дачи" в любую сторону, удар "йоко-гери" с ударом "уракен-учи". Снова серия "маваши-гери", "уширо-гери", "йоко-гери" с целью разбросать противников. По возможности, продолжать атаку серией "микадзуки-гери", "тэттсуи- учи", "ура-маваши-гери", "шуто-учи", двигаясь по кругу.

      Чередуя эти серии ударов и двигаясь по типу вращения юлы, вы научитесь в считанные секунды атаковать нескольких противников, получая при этом минимальное количество ударов.

      На тренировках, после того, как вы четко усвоите технику нанесения каждого из ударов ногами в отдельности, приступайте к отработке этих ударов в движении по кругу. Вначале наносите