Правила жизни от Альберта Эйнштейна. Аллан Перси

сознание.

      Как сказал писатель и педагог Джанни Родари, «созидательная функция воображения есть у того, кто движется: ученого, техника; она необходима и для научных открытий, и для познавания искусства; но также она является необходимым условием для повседневной жизни».

      Согласно Родари, фантазия необходима нам, чтобы избавиться от пресноты повседневности: «Креативность является синонимом иного мышления, способного ломать наработанные схемы. Креативным является мышление, которое постоянно работает, все время задает вопросы и отыскивает проблемы там, где другие находят удовлетворяющие ответы. Ему нравятся ситуации, в которых другие чувствуют опасность; оно способно на самостоятельные, независимые суждения (даже в отношении отца, учителя и общества); оно отвергает штампы и оперирует объектами и суждениями, не впадая в конформизм. Все эти качества проявляются в созидательном процессе».

      23

      Человек является частью того, что мы называем «Вселенная»; частью, ограниченной временем и пространством

      Согласно цигун, китайской терапевтической практике, объединяющей упражнение, дыхание и сознание, наше подсознание создает нашу же реальность и способно разрешить практически все наши проблемы. Мы являемся частью всеобщей энергии. Понимание этого – первый шаг управления сознанием и собственной жизнью в целом.

      Медитации и упражнения цигун можно делать в любом месте и в любое время; они предназначены для того, чтобы приносить энергию, спокойствие и ясность.

      Вот упражнение «Поднимая мячик», которое необходимо делать 20–30 минут в день:

      Положи руки на три сантиметра ниже пупка.

      Представь, что у тебя в правой и левой руке по мячику; правая рука выше, левая ниже.

      Глубоко вдохни и подними правую руку к подбородку.

      Скажи: «Я даю Вселенной – и Вселенная дает мне».

      Сделай еще вдох и опусти правую руку, теперь она должна быть ниже левой.

      Опять скажи: «Я даю Вселенной – и Вселенная дает мне».

      Теперь подними левую руку к подбородку. Глубоко вдохни и опять произнеси эти слова.

      Верни руки в исходное положение. Вдохни и произнеси.

      Во время упражнения, когда ты сосредоточен на дыхании и словах, ты должен чувствовать, что мячик надувается и сдувается сам по себе, а энергия наполняет твое тело.

      24

      Закон всемирного тяготения не виноват в том, что люди влюбляются

      Теория Треугольника Любви, сформулированная Робертом Штенбергом, утверждает, что это чувство имеет три основных компонента: страсть, или желание быть с другим человеком; дружеские отношения, или возможность делиться мыслями с другим человеком; взаимные обязательства, или уверенность в том, что этот человек нас не оставит.

      Эти компоненты подразделяют любовь на шесть видов, в зависимости от сочетания:

      Дружба: только дружеские отношения.