Метафорические карты. МАК. В работе психолога и коуча. Елена Бровкина

Вселенная внутри и Тупики

      Зачастую мы не осознаем свои страхи, которые преграждают нам путь к цели. Скрытые страхи являются частой причиной срывов планов, когда понятно, что делать дальше, но ничего не делается. Это работает самосаботаж.

      1 этап. Взакрытую из колоды уроки души предлагаем клиенту вытянуть три карты, отвечающие на вопрос: Какие мои страхи мешают мне продвинуться?

      По очереди их открываем и клиент их описывает.

      Далее предлагаем клиенту поискать ресурсы в этих страхах. чем они могут помочь?

      2 этап. Осознание чувств и ожиданий в сложившейся ситуации. Зачастую человек не совершает необходимых действий, так как у него другое видение развития ситуации и ожидания от происходящего.

      Так же взакрытую предлагаем вытащить три карты (Она и Уроки души), отвечающие на вопрос:

      Чего я жду? На что надеюсь?

      3 этап. Предлагаем поискать ресурсы для дальнейшего продвижения – это те состояния, которые дают опору и силу двигаться вперед.

      Здесь хорошо работать с абстрактной или ресурсной колодой.

      Предлагаем взакрытую вытянуть три карты, отвечающие на вопрос:

      На что я могу опереться?

      Здесь нужно попросить обратить внимание на ощущения, состояния, чувства.

      Очень важное здесь то, что эти ресурсы уже есть внутри клиента, главное ему их показать и активировать.

      4 этап (двухуровневый). Используем коучинговые карты. предлагаем найти ответ на вопрос:

      Что мне поможет дойти до цели?

      Далее просим выбрать три вопроса, которые важно сейчас решить.

      Клиент по очереди переворачивает карты и отыскивает ответы на картинках.

      Практические навыки работы с разными колодами по любым клиентским запросам

      Техника самопознания Визитка.

      Для работы потребуется колода Про тебя.

      Эту технику можно делать как в группе, так и индивидуально.

      Зачастую, когда люди приходят к специалисту у них включаются различные внутренние барьеры.

      Ему тяжело начать разговор про себя. Что его беспокоит, какие у него проблемы и очень трудно докопаться до глубины, до сути.

      Эту технику можно делать двумя способами.

      Сначала про индивидуальную работу.

      Можно использовать в открытую и взакрытую, но если клиент тревожный, если еще не налажен контакт, то рекомендовано использовать в открытую.

      Предлагаем клиенту выбрать карту, которая могла бы быть его визитной карточкой.

      Я выбираю эту:

      И Вы задаете ему вопрос:

      Что он видит на этой карте? Что изображено на ней? Как связано с ним в жизни?

      Я вижу себя на сцене с авторской программой.

      Мне очень нравится розы, которые мои поклонники бросают на пол.

      Они отражают благодарность, которую я получаю от них.

      Таким образом мы получаем материал с которым можно работать.

      Данная