Принципы в футболе. Александр Володин

успехах команды, впрочем, как и успешной личной карьеры футболиста не может быть и речи. А теперь перехожу к теме главы.

      Сам футбольный матч имеет три фазы участия в нем, как футболиста, так и тренера. Первая фаза – это предматчевый день. Многие в этот день особенно нервничают, переживают, постоянно прокручивают в голове свою игру и возможные ошибки.

      Вся эта суета лишь ухудшает психологическую устойчивость футболиста. Какие принципы поведения здесь уместны? Вот они, по мнению автора книги:

      Принцип 1

      Если тренер в этот день не организовал легкую тренировку, то самому ее организовывать для себя лично не стоит. Достаточно ограничиться пробежкой утром или днем.

      Принцип 2

      Ни о каком футболе думать в этот день не нужно. Лучше погулять по парку, у реки, у озера, порыбачить, позагорать, сходить в кинотеатр, пообщаться с семьей, друзьями и т. д.

      Принцип 3

      Ни в коем случае, перед матчем нельзя засиживаться допоздна. Отбой в 22—00, максимум в 23—00. В любом случае сон должен быть, минимум, восьмичасовым.

      Эти три принципа поведения в предматчевый день не позволят приехать или прийти на матч психологически или физически разбитым. Третья фаза – день, следующий после игры.

      Здесь также имеются принципы проведения этого дня.

      Принцип 1

      Если тренер организует в этот день тренировку, то она должна иметь половину своей стандартной интенсивности. Если в команде каждый день по две тренировки, то в послематчевый день не стоит проводить обе тренировки, а достаточно ограничиться одной.

      Принцип 2

      Сразу после игры, тренер обязан нарезать видео закончившейся игры и проанализировать выявленные сбои в игре и ошибки. И эту работу нужно сделать вечером после игры. Да, это большая нагрузка для тренера. Но, если он хочет создать высококонкурентную команду, то подобная работа необходима.

      Принцип 3

      На следующий день после игры, на тренировке, тренер должен собрать игроков, показать все недостатки в работе, а в случае необходимости провести несколько индивидуальных бесед с игроками. Другими словами, разбор полетов, как говорится, не стоит затягивать на неопределенное время. Также возможен со стороны тренера инструктаж для проведения индивидуальной тренировки некоторых футболистов.

      Как видите, и этот день имеет, по моему мнению, лишь три главных принципа. Вы можете соглашаться или не соглашаться со мной в вопросе приверженности к тем или иным принципам, но, надеюсь, что вы понимаете актуальность их наличия.

      Иначе, тренировочный процесс превратится в кашу, в действо, в основе которого лежит хаос, а не упорядоченность. Ну а теперь самое главное, касающееся непосредственно самой игры.

      Вторая фаза участия в матче это сам день игры и полтора часа противостояния на футбольном поле. Давайте попробуем нащупать принципы проведения игрового дня и самой игры:

      Принцип 1

      Опоздание