Самокоррекция болезней суставов и позвоночника. Сергей Александрович Шевцов

изменение отношения к проводимому лечению.

      – Появление симптомов депрессии одновременно при болезни

      – Возрастание физической тяжести заболевания и функциональных дефектов.

      – Вторичные, душевные и общественные последствия тяжелой болезни. Увеличение депрессии вследствие безвозвратных потерь (например, крах карьеры или снижение социальной роли больного), возрастание финансовых трудностей и снижение социальной поддержки.

      – Низкий социально-экономический статус и образование.

      – Пожилой и старческий возраст.

      – Женщины чаще склонны к более выраженной депрессии.

      – Возрастание боли и физического дискомфорта.

      – Неудовлетворенность своим образом жизни.

      – Нарушение схемы медикаментозного лечения, когда у больных развиваются серьезные побочные эффекты или если необходим многократный прием препарата в течение дня, а также при Вашем сомнении в полезности назначенного лечения.

      Дополнительные признаки, помогающие диагностике депрессивного состояния при болезнях суставов и позвоночника, включают в себя:

      – ощущение вины;

      – пессимизм;

      – чувство краха;

      – плохой внешний вид;

      – низкая самооценка;

      – ощущение никчемности;

      – ощущение, что болезнь – это наказание за грехи;

      – суицидальные мысли.

      Для уменьшения Ваших психологических проблем, имеющихся одновременно с артритом и остеохондрозом, следует спросить себя, можете ли Вы (если да – прогноз отличный):

      – Быть откровенным с врачом в вопросах, касающихся природы заболевания, обеспечить его информацией о болезни и обсуждать методы лечения.

      – Любые изменения и реакции на лечение обсуждать с врачом.

      Например, если врач не назначил лекарственные препараты, в которые Вы, по каким-то причинам очень сильно верите, необходимо выяснить, почему он не считает их эффективными.

      – Учитывать причины плохого самочувствия, значимые для Вас, и выяснить, что может сильно повлиять на Вашу самооценку. Например, если работа является основным делом Вашей жизни, то ее потеря из-за болезни может потребовать более пристального внимания к этой проблеме и дополнительного вмешательства.

      – В то же время уменьшить чрезмерное внимание к болезни и Вашу зависимость от врача, которая иногда имеет вредные последствия для адаптации к новому образу жизни.

      А вот факторы, которые облегчат Вам психологическую адаптацию к заболеванию:

      – Максимально доброе и приятное общение, удовлетворенность качеством взаимных контактов с другими людьми и способность преодолеть снижение уровня социального положения.

      – Познание и оптимистичная оценка способности воплощать долговременные задачи в реальные результаты.

      – Использование активной стратегии преодоления болезни, включающей