Тараканы в твоей голове и лишний вес 2. Олеся Галькевич

потом (часто автоматически) меняется поведение и внутреннее состояние ребенка.

      Подытожу.

      Типичные примеры и клиентские истории, которые я рассказываю во второй части книги, – реальны, но полностью обезличены. Имена вымышлены. Нет ни одной истории, которая полностью бы повторяла конкретного клиента из моей практики. События перемешаны. А цитаты, которые я привожу, также взяты из разных историй разных людей. Некоторые из них – наполовину придуманы мной лично.

      Таким образом, я ни в чем не нарушаю принцип конфиденциальности в своей работе. И соблюдаю обязательства и гарантии конфиденциальности, которые даю своим клиентам.

      Если кому-то покажется, что чья-то история – вот прямо точно про вас, просто знайте: есть очень много людей, истории лишнего веса которых похожи на вашу. И это классно! Это значит, что и у вас все получится!

      Как эта книга связана с первой

      Это продолжение моей первой книги «Тараканы в твоей голове и лишний вес». Здесь я подробно раскрываю конкретные жизненные ситуации людей с лишним весом и показываю психологические причины их полноты.

      Если в первой книге был просто дан список из 31 психологической причины лишнего веса с описанием каждой в три предложения, то здесь – развернутый анализ топовых причин на примерах сессий с клиентами. А также доступные объяснения, кто сможет сам проработать свои пси-причины, а кто, скорее всего, нет.

      Повторения содержимого первой книги здесь нет.

      Читать можно сначала эту, потом первую. Разницы нет. Но все-таки лучше начать с первых «Тараканов».

      Для кого эта книга и кому не надо ее читать

      Как бы странно и слишком обобщающе это ни звучало, но количество психологических проблем (а следовательно, и скорость и трудность сброса лишнего веса) напрямую зависит от… количества лишних килограммов!

      Конечно, есть дополнительные факторы. Но я не могу здесь учесть каждый случай, поэтому мне приходится обобщать. В том числе, чтобы донести основную мысль! И показать структуру проблемы веса.