Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах. Леонид Гиссен

объяснено, если доказать разнонаправленность воздействия тревожности при различной степени ее выраженности. Чтобы подтвердить или отвергнуть это предложение, были проанализированы (с помощью критерия достоверности разницы между показателями эффективности деятельности) данные в разных по степени тревожности группах спортсменов. На основе среднего квадратического отклонения (σ=√Σd²/n) длинный ряд показателей выраженности тенденций тревожности у всех спортсменов (77 человек) был разбит на три группы. Группу спортсменов с высокой степенью тревожности составили 18 человек, группу со средней степенью – 29 человек, группу со слабо выраженной тревожностью – 30 человек. Были сопоставлены все средние показатели эффективности соревновательной деятельности в группах. Оценивалась достоверность различия этих показателей в группах спортсменов с сильной и средней, с слабой и средней, с сильной и слабой выраженностью тревожности. Полученные данные приведены в таблице 3.

      Таблица 3. Эффективность деятельности в экстремальных условиях спортсменов с различной степенью выраженности тревожности (из 10 баллов)

      Результативность деятельности оказалась самой высокой в группе спортсменов со средней степенью тревожности – 8,51 балла. В этой же группе самый незначительный разброс результатов в серии соревнований – 0,46, т. е. стабильность результатов самая высокая. По сравнению с эффективностью деятельности спортсменов этой группы менее результативными оказались как спортсмены группы с высокой тревожностью, так и спортсмены группы с низкой тревожностью. И повышение, и понижение степени тревожности по сравнению с ее средним уровнем приводит к снижению и результатов деятельности, и стабильности в экстремальных условиях.

      Подобно тому, как в структуре мотивации учитываются и мотивы надежды на успех, и мотивы предупреждения неудачи, а главное – их влияние на стиль деятельности и состояние спортсменов, так и определения одной только степени тревожности оказывается недостаточно. Необходимо учитывать более сложные состояния активности.

      Изучая группу спортсменов (105 человек), Ю. Н. Лысенко[1] пришел к выводу, что для успеха в соревнованиях активные состояния должны преобладать над пассивными, тревожно-оборонительными тенденциями. При таком благоприятном соотношении поддерживается оптимальный уровень колебаний функциональных показателей, что и обеспечивает успешность деятельности.

      Данные показывают, какой степени достигают изменения состояния спортсменов, у которых преобладают тревожные тенденции. Это проявляется и в вегетативной, и в эмоциональной, и в двигательной сферах. Неудивительно, что это находит свое проявление и в результатах выступления в соревновании.

      В спортивной деятельности и для мужчин, и для женщин имеет значение баланс противоположных признаков состояния. В какой-то мере этот баланс отражает особенности структуры мотивации и соотношение между мотивами надежды на успех и мотивами предупреждения

1

Ю. Н. Лысенко. Повышение эффективности предсоревновательной подготовки гимнастов на основе учета индивидуально-психологических особенностей. Канд. дисс. М., 1977.