Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь. Ирина Шишкина

основу, но и уважая как основополагающую.

      Анахата – центр тела и дверь к высшему сознанию. Важно ее проработать, если хотите идти дальше. Но, даже остановившись на ней, вы уже будете похожи на сверхчеловека!

      Прислушайтесь к своим ощущениям в четвертом энергетическом центре. Запишите их.

      _______________________________________________________

      _______________________________________________________

      _______________________________________________________

      День психологии. Магия цвета

      Цвета окружают нас повсюду. Мы даже не отдаем себе отчета в том, насколько сильное влияние на нас имеют не только отдельные цвета, но и их сочетания.

Влияние цветов и их сочетаний

      Белый делает нас незащищенными. Если у вас в жизни нет сформулированной цели, старайтесь избегать этого цвета. Дополняйте его синим и черным для уверенности и защиты. Белый сбивает с выбранного пути, обнуляет.

      Черный погружает в глубокие раздумья. Это лучший цвет, если вам надо остановиться или замедлиться. Но если от вас требуются позитив и вера в невозможное – разбавьте черный цвет радугой, желтым или оранжевым. Черный фокусирует внимание на рисках и проблемах.

      Красный вызывает агрессию, может спровоцировать неконтролируемые выбросы энергии. Минимизируйте его в помещениях, где вам предстоит концентрироваться и отдыхать. Красный цвет не меняет и не смягчает свое влияние в комбинациях.

      Оранжевый возвращает воспоминания. Практически обволакивает. Поэтому имейте в виду – если дел по горло, оранжевый не лучший цвет. Разбавьте его желтым, фиолетовым, черным в зависимости от планов. Оранжевый уводит в сюжеты прошлого, затмевая события настоящего.

      Желтый – цвет возможностей. С ним вы всегда будете видеть дополнительные решения. Желтый генерирует много энергии.

      Зеленый помогает включить креатив, посмотреть на ситуацию под другим углом. Используйте его в сочетании с черным для решения проблем. В сочетании с красным помогает гармонизировать отношения.

      Синий – цвет мышления и рациональности. Чтобы принять взвешенное решение, погрузитесь в синеву. Синий цвет стандартизирует мышление, сужает горизонт. Используйте в сочетании с зеленым для расширения взглядов.

      Фиолетовый – цвет магии. Окружите себя этим цветом, и вы почувствуете прилив магической энергии. В сочетании с синим творите конструктивную магию, с золотым и зеленым – работайте с финансовыми потоками. Фиолетовый отрывает от реальности. Периодически исключайте этот цвет из окружения.

      Коричневый – цвет плодородия и земной стихии. Усиливает влияние других цветов.

      Каких цветов больше всего вокруг вас? Подумайте, какая связь между окружающими вас цветами и вашим психологическим состоянием?

      _______________________________________________________

      _______________________________________________________

      _______________________________________________________

      День тотемов. Сердце Лебедя

      Лебедь – один из самых древнейших и сильнейших тотемов. Мощный и действенный, он влияет на самый важный аспект успешного целеполагания: эмпатию