Матрица счастья, или Дело на языке Жизни. Антон Язовских

чем и как конкретно проявляется в такие дни поддержка со стороны Жизни?

      ____________________________________________________

      ____________________________________________________

      ____________________________________________________

      Что нужно сделать, чтобы такие идеальные дни стали нормой вашей жизни?

      ____________________________________________________

      ____________________________________________________

      ____________________________________________________

      Какие качества вашего характера и компетенции для этого важно развивать?

      ____________________________________________________

      ____________________________________________________

      ____________________________________________________

      Что нужно, чтобы начать прямо сейчас?

      ____________________________________________________

      ____________________________________________________

      ____________________________________________________

      Действуйте!

      Привязанность

      ▪ Что останавливает меня, когда решение действовать уже принято?

      ▪ Что определяет масштаб этой помехи?

      ▪ При чем здесь привязанности и какую злую шутку они играют со мной?

      ▪ Чем питаются мои привязанности и что они питают?

      ▪ Что защищает и усиливает мой внутренний мир на самом деле?

      Итак, внутренний подъем, слегка приправленный страхом, – один из первых признаков движения к правильным целям. Его подкрепляет интенсивность позитивных изменений – и это второй признак точного выбора. Но вот что важно: на самом старте упомянутый выше страх мешает подчас настолько сильно, что блокирует само начало движения. При этом масштаб страха прямо пропорционален размаху изменений, которые последуют, когда вы перешагнете черту между «хочу» и «живу». То есть чем масштабней и желанней изменения, тем масштабней страх.

      На перемены проще решиться, когда вы не несете ответственность ни за кого, кроме себя: у вас нет ни родни, ни близких, ни друзей, – вы словно ветер в поле и никто ничего от вас не ждет. Если что-то пойдет не так, вы никого не подведете и не обречете на временные трудности. Вот почему еще до создания семьи в годы юности многим так легко решиться и круто изменить жизнь: взяться за авантюрный проект или, к примеру, сменить респектабельный кабинет юриста с перспективой карьеры на ферму с запахом навоза и свежего парного молока. Но чем дальше мы движемся по жизни и обрастаем привязанностями, тем мы менее легки на подъем.

      Привязанности ограничивают нашу свободу выбора, но наполняют жизнь ощущением нужности, востребованности, самореализации. Такое чувство, что мы стоим перед моральным выбором: свобода или зависимость, который читаем как одиночество или востребованность. Но это не так. Давайте разберемся с этим по порядку.

      Мы связаны (прежде всего, эмоционально) с близкими и друзьями, родителями и детьми, любимыми местами и предметами, темами для разговоров, мнениями, позициями и т. д. Клей, что прочно скрепляет нас со всем этим, – это наши ценности. Привязанности отражают и объективируют ценности, делают их конкретными и понятными в проявлении. Мы бережно собираем, делаем своей точкой опоры и пожизненно храним именно то, что соответствует нашим ценностям. Это определяет температуру нашего тела и частоту пульса в самые важные моменты жизни, трогает за живое и притягивает наше внимание.

      С годами из этих привязанностей мы создаем вокруг себя зону комфорта – некий защитный каркас. Привычно считаем его нерушимым, незыблемым и самым важным, что только есть в нашей