Актион Цифровое издательство
Все книги издательства Актион Цифровое издательствоКраткое содержание «Что не убило компанию Lego, а сделало ее сильнее»
Этот текст – сокращенная версия книги «Что не убило компанию Lego, а сделало ее сильнее». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. В 2010 году среди населения США провели опрос: «Назовите самую популярную игрушку всех времен»? Респонденты в возрасте от 20 до 40 лет вспомнили и кубик Рубика, и куклу Барби, но большинство назвали конструктор Lego. Что стоит за простейшей идеей пластикового «кирпичика»? Как минимум 80 лет поисков, инноваций и огромной любви к своему делу. Предприятие, основанное датчанином Оле Кирком, унаследовал сначала его сын, потом внук. Сегодня это по-прежнему семейный бизнес, базирующийся на той же концепции, что и 80 лет назад. Цена внешней стабильности – троекратное разорение компании, кадровые кризисы, жесткая конкуренция на грани выживания. Как Lego преодолевает трудности и за счет чего сохраняет лидерство на рынке, вы узнаете из нашего краткого обзора. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Как разговаривать с м*даками»
Этот текст – сокращенная версия книги «Как разговаривать с м*даками». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Американский психиатр Марк Гоулстон в силу своей профессии долгое время имел дело с людьми, которые общаются неконструктивно, потому что у них есть какие-то психические расстройства, влияющие на восприятие мира и поведение. Но потом он заметил, что всем людям периодически приходится иметь дело с «бытовыми психами» – здоровыми людьми, которых в какой-то момент «заклинивает» на неудобном для окружающих поведении. Это могут быть, например: – слишком опекающие или, наоборот, слишком придирчивые родители; – коллега-манипулятор, который постоянно пытается с вас что-то поиметь и добиться большей власти и выгоды; – партнер, который постоянно требует от вас внимания и устраивает истерики из-за вашей кажущейся холодности; – человек, который внезапно начинает орать на вас в очереди, потому что ему кажется, что вы его толкнули; – вздорный клиент, который придирается к вам по любому поводу. Гоулстон проанализировал, что обычно приводит людей в такой режим общения и почему их поведение так сильно выбивает окружающих из колеи, и разработал эффективные стратегии коммуникации с «бытовыми психами». В дальнейшем он даже создал курс подготовки переговорщиков для полиции и ФСБ, но книга «Как разговаривать с мудаками» – это полезный мануал для очень широкого круга повседневных ситуаций. В нашем обзоре самые действенные методы. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе»
Этот текст – сокращенная версия книги «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. В последнее время тема избавления от лишнего в доме и жизни очень популярна: люди придумывают собственные методики, становятся «консультантами по уборке и организации пространства» (довольно востребованными и высокооплачиваемыми) и даже проводят марафоны по расхламлению. То, что поначалу воспринималось с иронией, сейчас является одним из самых модных трендов. Кажется, уже все наконец-то признали тот факт, что беспорядок в доме действительно отнимает энергию, мешает расслабиться и в полной мере наслаждаться жизнью. Дом – это наша Вселенная, центр нашей жизни, отражение того, что мы чувствуем. Поэтому так важно оставить в нем лишь те вещи, которые вы по-настоящему любите. Авторы книги Лорен Розенфилд, мать четверых детей, страстная любительница порядка и специалист по духовным практикам, и Мелва Грин врач-психиатр, которая в рамках популярного телешоу помогла большому количеству людей избавиться от патологической страсти к накопительству. Вместе они придумали методику, которая поможет не просто сгрести хлам в мешки и выставить их за дверь, а освободить свою жизнь от лишнего осознанно, делая это шаг за шагом. Как сделать так, чтобы ваш дом отражал вас и ваши мечты? Как расстаться с вещами, к которым не лежит душа, но которые по разным причинам рука не поднимается выкинуть? Что такое «дышащая комната» и для чего она нужна? Обо всем этом, а также о других секретах создания гармоничного и вдохновляющего пространства, вы прочитаете в нашем обзоре. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Сторителлинг. Как использовать силу историй»
Этот текст – сокращенная версия книги «Сторителлинг. Как использовать силу историй». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. История – мощный инструмент влияния. Она удивляет и вдохновляет. Она обращается к нашему опыту и чувствам и в то же время оставляет свободу для размышления. Она доносит идеи гораздо надежнее, чем сухие сводки и цифры. Сторителлинг набрал популярность несколько лет назад и по-прежнему востребован – в маркетинге, продажах, психотерапии, HR, переговорах. Два английских слова, из которых составлен этот термин – "tell" и "story"– полностью объясняют его суть. Аннет Симмонс об искусстве "рассказывать истории" знает все. Еще бы, ведь она профессиональный сторителлер, обучает бизнесменов продавать с помощью историй. А ее книга, обзор которой мы вам предлагаем, вошла в дайджест «100 лучших бизнес-книг всех времен». Этот обзор будет интересен вам, если вы хотите: – научиться рассказывать вдохновляющие истории; – узнать секреты влияния на аудиторию; – убеждать коллег, партнеров и клиентов; – повысить эффективность делового и личного общения. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Мозгоускорители. Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук»
Этот текст – сокращенная версия книги «Мозгоускорители. Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. В жизни часто приходится принимать противоречивые решения. Например, считается, что люди, выпивающие один-два бокала вина в день, реже страдают сердечными заболеваниями. Как поступить, узнав об этом? Стоит ли трезвенникам увеличить потребление алкоголя, а выпивающим уменьшать его? Подобные задачи не встречаются в тестах на уровень интеллекта, и традиционная логика тут не поможет. Как реагировать на неоднозначные ситуации и найти то «зерно», которое поможет увидеть суть? Как относиться к мнению других, если оно расходится с нашими убеждениями? Так называемый здравый смысл нередко заводит нас в тупик. Автор предлагает когнитивные инструменты, которые помогают эффективнее думать и реагировать на разные ситуации. Все они почерпнуты из различных наук: статистики, психологии, экономики, философии и др. В каждой науке есть свои ноу-хау обработки информации, но, к сожалению, эти ценные знания не используются нами в обычной жизни. В обзоре мы расскажем о наиболее интересных инструментах, которые можно использовать в повседневной жизни. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Гибкий ум. Как видеть вещи иначе и думать нестандартно»
Этот текст – сокращенная версия книги «Гибкий ум. Как видеть вещи иначе и думать нестандартно». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Доминантная форма мышления современного человека называется "здравый смысл" (читай: поиск стандартных решений). Идея или решение кажутся нам "здравыми", если не противоречат привычным. В жизни мы чаще всего руководствуемся своим обычным поведением и моделями восприятия. Люди производят около 65 тыс. мыслей в день, и 95% из них похожи на те, что были вчера. Мозг не тратит энергию на поиск нового, а прибегает к шаблонам, которые уже накоплены в его архиве. Только отказавшись от мыслительных стереотипов и разрушив старые связи, мы можем найти новые комбинации, то есть стать творческими. Нейронаука утверждает, что сама по себе способность к творчеству является врождённой и остаётся с нами на протяжении всей жизни. Сознание продолжает обучаться и изменяться до самой смерти благодаря такой способности мозга, как нейропластичность (изменение нейронных связей). Однако это происходит лишь с теми, кто даёт труд своему мозгу фантазировать, сомневаться, смешивать понятия. Как показало исследование Клейтона Кристона из Гарвардской школы бизнеса, на 80% творчеству можно научиться. Если вы добавите в свою повседневную жизнь техники для развития творческого потенциала, которые вы найдёте в нашем обзоре, уровень ваших творческих способностей поднимется на 20-50%. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Как избавиться от комплекса жертвы»
Этот текст – сокращенная версия книги «Как избавиться от комплекса жертвы». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Уэйн Дайер известный американский психотерапевт, лектор и писатель, пропагандирующий идеи саморазвития и духовного роста. Он написал более 40 книг, половина из которых стали бестселлерами. Последователи Уэйна Дайера называют его "отцом мотивации" в своей работе он уделяет много внимания мотивационным техникам и позитивному мышлению. В книге "Как избавиться от комплекса жертвы" Дайер призывает читателей не позволять другим людям манипулировать собой. Он уверен необходимо стать немного бунтарем, чтобы суметь дать отпор тем, кто стремится подчинить вас своей воле. Быть жертвой или не быть ею индивидуальный выбор каждого. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом»
Этот текст – сокращенная версия книги «Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. С детства нам прививают привычку соблюдать режим дня. Действительно, придерживаться определенного графика работы, отдыха, приема пищи и занятий спортом это правильно и полезно для организма. Но почему многим из нас так сложно даются, казалось бы, самые простые вещи? Автор книги, клинический психолог и сомнолог Майкл Бреус уверен нам тяжело, потому что мы делаем эти вещи в неправильное время. Доктор Бреус много лет помогает своим пациентам решать проблемы, корректируя их режим сна и бодрствования. Дело в том, что каждый человек индивидуален, и глупо пытаться заставить всех жить по общепринятому "социальному" расписанию. Сомнолог выделяет четыре хронотипа людей: Дельфин, Лев, Волк и Медведь. Для каждого из них он создал идеальное расписание, которое учитывает особенности их темперамента и потребности в отдыхе. Прочитав наш обзор, вы сможете определить свой хронотип и узнать, как скорректировать свой режим дня, чтобы чувствовать себя энергичным и продуктивным. Зная расписание своих внутренних часов, вы сможете эффективно использовать каждую минуту и получать удовольствие от любого занятия. При этом вам не придется кардинально менять образ жизни достаточно лишь расставить в правильной последовательности ваши текущие задачи. Возможно, вам потребуется внести всего пару изменений. Кроме того, из нашего обзора вы узнаете о многих интересных лайфхаках, которые будут актуальны для представителей любого хронотипа: например, о том, почему кофе по утрам вовсе не помогает проснуться, к каким последствиям может привести привычка "отсыпаться" в выходные, почему шопингом лучше заниматься после обеда и о многом другом. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Теория игр. Искусство стратегического мышления в бизнесе и жизни»
Этот текст – сокращенная версия книги «Теория игр. Искусство стратегического мышления в бизнесе и жизни». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. В игры играют не только дети. Работа и жизнь сводятся к непрерывному потоку решений. В каждой ситуации вы взаимодействуете с другими людьми, которые могут влиять на ваши мысли и поступки. В каждой ситуации вам надо решить: идти на конфликт или нет, отступить или сражаться, сотрудничать или действовать в одиночку. Политики, бизнесмены, маркетологи, коммерсанты, а также ваши друзья и знакомые все ведут стратегические игры, руководствуясь своими мотивами и преследуя свои интересы. Теория игр это математический метод, который изучает стратегию конфликтов. Под конфликтом понимается ситуация, когда затронуты интересы двух и более участников. Каждый игрок может применить определенный набор ходов. Чтобы победить, надо учитывать не только максимальный профит для себя, но и возможные шаги противника. И при этом желательно просчитывать ситуацию на несколько ходов вперед. Авторы книги экономисты и специалисты по стратегиям. Они составили руководство: как создавать условия для сотрудничества, мыслить стратегически и превращать эти мысли в действия. При этом они учитывали психологию человека и социальные факторы. Из множества их рекомендаций мы выбрали те, которые помогут вам рассчитать оптимальное решение и убедить соперника в серьезности ваших намерений. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Правила развития мозга вашего ребенка. Что нужно малышу от 0 до 5 лет, чтобы он вырос умным и счастливым»
Этот текст – сокращенная версия книги «Правила развития мозга вашего ребенка. Что нужно малышу от 0 до 5 лет, чтобы он вырос умным и счастливым». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Джон Медина известный американский нейрофизиолог в своей книге "Правила развития мозга вашего ребенка" отвечает, пожалуй, на самый главный родительский вопрос: как развивать и воспитывать ребенка, чтобы он вырос умным и счастливым. Для этого, убежден автор, необходимо знать закономерности развития мозга начиная с внутриутробного периода до возраста пяти лет, периода, когда все, что воздействует на мозг ребенка, оказывает фундаментальное влияние на его последующую жизнь. Нейрофизиология не дает четких указаний, как поступать родителям в конкретной ситуации, она определяет лишь общие правила оптимального родительского поведения. В книге приведены не советы, а подтвержденные неоднократными исследованиями научные факты. Как питание беременной женщины влияет на способности ее ребенка? Что нужно знать о супружеской жизни после рождения малыша? Зачем нужно учить язык жестов? Существует ли генетическая предрасположенность быть счастливым? Ответы науки о мозге на эти и другие вопросы в нашем обзоре. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.