Актион Цифровое издательство
Все книги издательства Актион Цифровое издательствоКраткое содержание «Как открыть и выполнить главное намерение своей жизни»
Этот текст – сокращенная версия книги «Как открыть и выполнить главное намерение своей жизни». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Книга не издавалась на русском языке. Человек может стать действительно счастливым, только если осознает своё главное жизненное намерение и будет жить в согласии к ним. В глубине души мы все знаем, кто мы и чего хотим, однако редко слушаем себя. Произошла подмена понятий: признание в обществе, процветание, социальный статус стали главной целью жизни для многих, хотя они должны быть лишь побочными эффектами реального жизненного успеха. Быть успешным с точки зрения отдельного человека означает проживать каждый момент во всей его полноте, чувствовать радость и энтузиазм, позволять себе меняться. Люди не могут продолжать существовать, как раньше, стараясь соответствовать шаблонным моделям успеха и благополучия, которые предлагает им социум. Истинное призвание каждого – это то, что необъяснимым образом его очаровывает, наполняет энергией, прикосновение к чему дарит моменты полноты жизни. Личностные трансформации – это всегда вызов сложившимся отношениям и образу жизни. Что-то становится ближе, а что-то нужно уметь потерять, и это требует мужества. Лучший способ выполнять своё жизненное намерение – заниматься каждый день тем, что делает нас счастливыми, повышать осознанность и растворяться в настоящем моменте. Отдаваясь с головой текущему занятию, мы, на самом деле, концентрируемся на жизни в целом. Время перестаёт существовать, а вместе с ним – и наше эго, которое жаждет лишь одобрения и любви окружающих. В обзоре мы поговорим о том, как этого добиться и быть счастливым здесь и сейчас. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Монах, который продал свой Феррари»
Этот текст – сокращенная версия книги «Монах, который продал свой Феррари». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Предлагаем вашему вниманию обзор супер-популярной книги, которая побуждает людей «очнуться» от рутины и изменить свою жизнь. Ответьте честно, вы довольны своей жизнью? Вы живете в гармонии с собой? Полны оптимизма, живете настоящим моментом, позитивно мыслите? Девять из десяти человек ответят на эти вопросы отрицательно. Но почему? Что отличает людей, которые полны страсти и решительно идут за своими мечтами, от тех людей, которые много мечтают, но только к 40 годам выплачивают первую ипотеку, либо, наоборот, добиваются всех благ, но чувствуют одиночество и пустоту в душе? По мнению автора, самоконтроль и ответственность – вот два качества, которые отличают благополучных людей. Чтобы освоить и совершенствовать эти умения, нужно ежедневно придерживаться семи принципов. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Секреты фасилитации. Смарт-руководство по работе с группами»
Этот текст – сокращенная версия книги «Секреты фасилитации. Смарт-руководство по работе с группами». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Фасилитаторы – это специалисты, которые знают об эффективной групповой работе все. Фасилитационные сессии используют, когда есть важная проблема, решение с первого взгляда не очевидно, и для того, чтобы найти его, нужно продуманное сотрудничество разных специалистов. Часто это люди, непохожие друг на друга по характеру и стилям коммуникации, с разными непродуктивными привычками, готовые иногда до хрипоты защищать свою точку зрения – это знает любой, кому когда-либо приходилось управлять коллективом. Хороший фасилитатор сочетает в себе навыки консультанта, менеджера, лидера, модератора и дипломата. В общем, это набор гибких навыков, которые пригодятся людям на самых разных должностях. Каждому из нас будет полезно немного поучиться у фасилитаторов. Краткий обзор книги фокусируется на очень распространенной проблеме, которая встречается в любом коллективе: что делать, если совместное обсуждение уходит в непродуктивное русло, будь то «переливание из пустого в порожнее», конфликты или яростные споры. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Мозг. Инструкция по применению: как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок»
Этот текст – сокращенная версия книги «Мозг. Инструкция по применению: как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Знакома ли вам ситуация, когда в конце дня большинство запланированных дел так и не выполнено, а от того, что сделано, нет чувства радости и удовлетворения? Бывало ли так, что разговор с коллегой или другом пошел в совсем неожиданное русло, вы наговорили друг другу множество неприятных слов и в итоге давние и крепкие отношения испортились? Наверняка при этом вы вините себя, упрекаете в неэффективности, неорганизованности, отсутствии дипломатических способностей. Аналогичные чувства испытывает огромное количество современных людей. Они винят себя в том, что неправильно спланировали рабочий день, ищут возможности и современные методики улучшения личной эффективности и по-прежнему стремятся вместить в 24 часа в 5 раз больше. Это благодатная тема для различного рода коучей и тренеров, которые предложат вам 125 способов того, как успевать еще больше, работать еще быстрее. В отличие от них, автор книги «Мозг. Инструкция по применению» Дэвид Рок предлагает совершенно другой подход. Рок говорит о том, что возможности мозга не безграничны, у него существуют чисто биологические ограничения. Мозг – тонкая и весьма капризная субстанция, это не робот. Так возможно ли как-то влиять на него? В целом, это наш друг или враг? Изучению этих вопросов автор книги посвятил 10 лет. Он проанализировал более 300 научных исследований, побеседовал с 30 ведущими нейробиологами США, Европы и Азии. Достижения науки нейробиологии он поставил на службу актуальным вопросам современности – как повысить эффективность человека и увеличить производительность компаний. Методиками Дэвида Рока сейчас пользуются такие организации как NASA, Ericsson, American Express, Hewlett‑Packard, Microsoft, Citibank, IBM, MasterCard. Пригодятся они и вам. Из краткого обзора вы узнаете, как успевать все и при этом не перегружать мозг. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Бизнес на свои. Как построить успешный бизнес без кредитов и инвесторов»
Этот текст – сокращенная версия книги «Бизнес на свои. Как построить успешный бизнес без кредитов и инвесторов». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Ваш знакомый открывает в торговом центре сервис по ремонту ноутбуков. Вы узнаете, что его ежемесячная прибыль – 300 тыс. руб. Не спешите завидовать и бежать открывать такую же точку. Скорее всего, дела там идут не так радужно, как кажется со стороны. Успешный бизнес всегда вызывает повышенный интерес у людей, которые тоже хотят открыть свое дело. С чего начать? Где взять стартовый капитал? Каких промахов нужно избегать? Авторы книги, создатели крупнейшей в Европе сети магазинов настольных игр «Мосигра», на примере торговых точек и ресторанов быстрого питания подробно рассказывают, на что обратить внимание, начиная собственный бизнес, и как не совершить фатальных ошибок на последующих этапах. По мнению Абдульманова и Кибкало, единственно верный путь к успеху – это проверка собственных гипотез. В их практике случался и кассовый разрыв, и сложности масштабирования, и проблемы с сотрудниками. Предприниматели досконально изучили опыт розничных компаний. Они даже создали корпоративную библиотеку у себя на предприятии, чтобы каждый сотрудник мог взять полезную литературу и найти в ней ответ на любой бизнес-вопрос. В кратком обзоре мы собрали лучшие рекомендации авторов, основанные на десятилетнем опыте ведения бизнеса в российских реалиях. Вы узнаете: – Где взять начальный капитал, не прибегая к кредитам; – Зачем нужны три бизнес-плана; – Как нанимать сотрудников и выстраивать с ними отношения, и многое другое. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Бизнес – это страсть. Идем вперед! 35 принципов от топ-менеджера Ozon.ru»
Этот текст – сокращенная версия книги «Бизнес – это страсть. Идем вперед! 35 принципов от топ-менеджера Ozon.ru». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Многие предприниматели считают, что Россия – не лучшая страна для развития бизнеса. Многие, но не Дэнни Перекальски – успешный бизнесмен, который работает в России уже более 25 лет. Недавно он написал книгу, где рассказывает, как поднимал бизнес, почти не зная русского языка, как договаривался с коллегами, которые были категорически против перемен, как преодолевал различия менталитетов и всевозможные клише. Дэнни уверен: если вам интересно личностное развитие, вы так или иначе найдете правильный путь. О 25-летнем опыте управления бизнесом и людьми, о работе Перекальски в компаниях Nielsen, «Дикси» и «Озон», читайте в нашем кратком обзоре. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Будущее вещей. Как сказка и фантастика становятся реальностью»
Этот текст – сокращенная версия книги «Будущее вещей. Как сказка и фантастика становятся реальностью». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. "Человек с давних времен мечтал обладать вещами, которые привнесли бы в его жизнь комфорт и благополучие, облегчили быт, а в идеале подарили сверхспособности: волшебная палочка, скатерть-самобранка, сапоги-скороходы. Эти фантазии нашли отражение сначала в сказках и былинах, а позднее – в кинофильмах и компьютерных играх. Но в отличие от сказочных вещей, по мнению изобретателя Дэвида Роуза, в современных гаджетах нет должного уважения к пользователям. Например, смартфоны отнимают время и заставляют постоянно о себе заботиться: перезагружать, обновлять, докупать приложения. Если считать, что вещи созданы для нас, а не мы для вещей, то не слишком ли много усилий? Может быть, пора направить вектор развития технологий в новое русло? Футурологи давно размышляют о концепции волшебных предметов в ключе глобальной компьютеризации и «интернета вещей». Дэвид Роуз предлагает свой взгляд на будущее технологий и на примерах показывает, как привычные предметы могут обрести вторую жизнь, получив дополнительный функционал и став ближе к человеку и его потребностям. Из краткого обзора вы узнаете: – Как изменятся наши взаимоотношения с техникой в ближайшей перспективе? – На что обращать внимание дизайнерам при создании новых устройств? – Реализуемы ли наши мечты о бессмертии, телепортации, чтении мыслей и других сверхспособностях? Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя»
Этот текст – сокращенная версия книги «Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Мы часто жалуемся на нехватку времени, но не пытаемся разобраться, почему так происходит. «Всему свое время» – утверждает известная пословица, и многие ученые и исследователи полностью с этим согласны. Большинство из нас живет по четким природным биоритмам, испытывая в течение дня естественные спады и подъемы продуктивности. Поэтому большое значение имеет не то, что и как мы делаем, а в какое время мы этим занимаемся. Выбрав правильное время для каждого занятия, вы затратите на него гораздо меньше усилий, а значит, станете продуктивнее и освободите время для семьи и любимых занятий. В кратком обзоре вы узнаете: – Как жить в согласии с биоритмами, чтобы все успевать, но при этом к концу дня не валиться с ног от усталости; – Как справиться с упадком сил во второй половине дня; – Как правильно делать восстановительные паузы и проживать каждый день осознанно и гармонично. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света»
Этот текст – сокращенная версия книги «Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. От чего зависит состояние счастья? Как оставаться оптимистом, вопреки проблемам и неудачам? Какую роль в ощущении собственного благополучия играют материальные ценности? Автор книги, писатель и журналист Хелен Рассел опросила своих друзей и знакомых из разных уголков планеты, чтобы узнать их формулу счастья. Она собрала 33 уникальных рецепта, которыми может воспользоваться каждый из нас. Из краткого обзора вы узнаете датский способ изменить отношение к работе, бразильскую методику обращения к воспоминаниям, китайский и южноафриканский принципы, помогающие наполнить жизнь смыслом, а также руководства к действию представителей других стран, которые научат ценить то, что у вас есть. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил»
Этот текст – сокращенная версия книги «Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Все мы время от времени чувствуем усталость и упадок сил – это нормальное явление. Но если такое состояние вы испытываете каждый день, и это мешает вам не только продуктивно работать, но и отдыхать, важно разобраться, почему так происходит. Постоянная нехватка энергии может привести к перепадам настроения, апатии, раздражительности, стрессам и депрессии. Прочитав наш обзор, вы узнаете об основных причинах утечки жизненных сил, научитесь подзаряжать свою «батарейку» простыми и доступными способами, а также поддерживать стабильный уровень энергии в течение дня. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.