Актион Цифровое издательство
Все книги издательства Актион Цифровое издательствоКраткое содержание «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией»
Этот текст – сокращенная версия книги «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Катерина Ленгольд на опыте знает, как эффективно организовать свою жизнь. Уже в 14 лет она поступила в институт, получила пять высших образований в России и Америке. В 20 лет Катерина запустила первый стартап, а в 23 стала вице-президентом международной аэрокосмической компании. При всех достижениях Катерина не считает себя гением. Феноменальную успешность Ленгольд объясняет умением планировать задачи. В книге «Просто космос» автор делится разработанной системой «гибкой жизни», в основе которой – личный опыт, мнения экспертов по тайм-менеджменту и новейшие исследования в области нейрофизиологии. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Сделано, чтобы прилипать. Почему одни идеи выживают, а другие умирают»
Этот текст – сокращенная версия книги «Сделано, чтобы прилипать. Почему одни идеи выживают, а другие умирают». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Мы живем в эпоху огромного количества идей и больших возможностей для их реализации. Однако именно благодаря этой свободе творчества и самовыражения наше информационное поле перенасыщено: сегодня информации стало так много, что завладеть вниманием людей становится все сложнее. Поэтому большинство идей, даже очень хороших, остаются незамеченными. Доносить информацию так, чтобы она запоминалась, важно в любой сфере: правильная подача материала позволяет преподавателю легко объяснить сложное правило, маркетологам – защитить новую стратегию, сотрудникам благотворительных фондов – найти новых инвесторов для важных социальных проектов. Братья Хиз задались вопросом: как заставить идеи «прилипать»? Авторы книги проанализировали огромное количество идей в разных областях и выделили общие принципы, которые объединяют самые яркие и запоминающиеся из них. Эти принципы легли в основу курса «Как заставить ваши идеи прилипать», который Чип Хиз преподает в Стэнфорде. Занятия посещают студенты из разнообразных профессий – от режиссеров до финансовых аналитиков. В кратком обзоре мы расскажем, какой должна быть идея; как правильно донести информацию до аудитории, чтобы она запомнилась, вызвала эмоции и была оценена по достоинству. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя»
Этот текст – сокращенная версия книги «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Как часто вы откладываете лучшую жизнь на потом? А что, если она так и не наступит? Специалист по карьере Елена Резанова уверена: решаться на перемены нужно прямо сейчас, не дожидаясь удобного момента. Автор собрала личный опыт перезагрузки и истории десятков клиентов. В книге есть ответы на вопросы, которые мучают всех людей, решивших изменить жизнь: – Как понять, куда тебе идти? – Как бороться со страхами и сомнениями? – Где найти гарантии успеха и деньги на первое время? В кратком обзоре вы найдете не только позитивный опыт, но и примеры деструктивного мышления – чего не надо делать на пути к новой жизни. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Психология города. Как быть счастливым в мегаполисе»
Этот текст – сокращенная версия книги «Психология города. Как быть счастливым в мегаполисе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Большой город – это комфорт, широкий выбор возможностей и развитая инфраструктура. В то же время, по данным исследований, жизнь в мегаполисе часто становится причиной стрессов и может привести к глубокой депрессии. Среда, в которой мы живем, часто отнимает жизненную энергию, но может и напротив, стать источником радости и вдохновения. Автор книги, психолог и психиатр Пол Кидуэлл, считает, что каждый из нас может быть гораздо счастливее, если внимательно и ответственно отнесется к выбору места для жизни. Из краткого обзора вы узнаете: – Как дом и окружающая среда влияют на наше здоровье и настроение; – На какие критерии стоит обратить внимание при выборе жилья; – Как улучшить существующую среду обитания, создать в условиях «городских джунглей» благоприятные условия для жизни, работы и отдыха. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Сила эмоционального интеллекта. Как его развить для работы и жизни»
Этот текст – сокращенная версия книги «Сила эмоционального интеллекта. Как его развить для работы и жизни». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Как научиться владеть собой в стрессовых ситуациях? Есть ли способ помешать эмоциям встать на нашем пути? И можно ли добиться такой степени внутренней уверенности, когда мнение окружающих перестает быть поводом для расстройства? Эмоциональный интеллект необходим как умение контролировать свое поведение и отношения с окружающими, сохраняя верность своим ценностям и замыслам. Адель Линн, признанный эксперт в вопросах воздействия эмоций на поведение человека, убеждена: есть эмоции, которые влияют на нас, и при этом приводят нас к действию, а есть те, что заставляют топтаться на месте. Когда мы научимся понимать свои чувства и управлять ими, мы ощутим большую удовлетворенность во всех сферах жизни. В кратком обзоре вы найдете упражнения и техники, которые откроют вам путь к достижению целей. Вы узнаете: – Что такое «эмоциональный захват»? – Как заранее понять, что спровоцирует вас на эмоциональную реакцию и не дать этому случиться? – В чем секрет общения успешных людей? Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Не очевидно. Как выявлять тренды раньше других»
Этот текст – сокращенная версия книги «Не очевидно: Как выявлять тренды раньше других». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Мы живем в мире, который все быстрее меняется под воздействием новых технологий. Для того, чтобы оставаться успешным, уже недостаточно просто следовать трендам – надо учиться думать на опережение. Предсказать отдаленное будущее невозможно, оно зависит от слишком большого числа неизвестных факторов, но можно развить в себе умение предугадывать самую важную повестку ближайшего будущего. Даже если эти прогнозы не на 100% точны, вы таким образом развиваете навык ориентирования в настоящем. Бхаргава объясняет, как освоить искусство прогнозирования, используя определенные инструменты и развивая навыки наблюдения, анализа и генерирования идей. В кратком обзоре вы найдете самые важные рекомендации из книги. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Решение проблем по методикам спецслужб»
Этот текст – сокращенная версия книги «Решение проблем по методикам спецслужб». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Тщательный анализ ситуации – ключ к решению самых сложных задач. Проблема в том, что качество нашего анализа часто оставляет желать лучшего. Мы не придерживаемся четкой структуры и переоцениваем свою рациональность, а это приводит к распространенным ошибкам. Например, – начинаем сразу с формулировки вывода: "Компания на грани катастрофы". Это сужает возможности и заставляет выбирать среди ограниченного количества вариантов. Или мы фокусируемся только на том решении, которое нам интуитивно нравится, забывая взвесить все "за" и "против". Бывший сотрудник ЦРУ Морган Джонс написал практическое пособие по структурированию и анализу информации. Вы узнаете, как делить задачу на составные элементы, выделять значимые нюансы и факторы, чтобы сосредоточиться на лучшем решении. В обзоре мы собрали несколько простых и удобных алгоритмов. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Психологические ловушки денег. Почему умные люди не умеют управлять своими деньгами – и как это исправить»
Этот текст – сокращенная версия книги «Психологические ловушки денег. Почему умные люди не умеют управлять своими деньгами – и как это исправить». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Почему одни люди умеют откладывать деньги и приумножать свои накопления, а другие постоянно оказываются в минусе, хотя и считают себя рациональными потребителями? Гэри Бельски и Томас Гилович анализируют вредные финансовые привычки и ошибки мышления, которые мешают нам грамотно распоряжаться доходами. Авторы приводят множество примеров и экспериментов, иллюстрирующих главные принципы поведенческой экономики. Из краткого обзора вы узнаете: что такое «иллюзия денег», как лояльность бренду убивает вашу логику, на что ориентироваться при покупке, как не поддаться на уловки маркетологов, и многое другое. Вы получите советы, которые помогут грамотно копить, тратить и инвестировать средства. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать»
Этот текст – сокращенная версия книги «Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Куда бы вы ни шли и чем бы вы ни занимались, внутри вас всегда живет тоненький голосок, который обесценивает все, за что вы беретесь: рассказывает, как ужасна ваша новая идея, к какой катастрофе приведет ваше решение, убеждает, что вы не доведете дело до конца, значит, нечего и браться. От этого голоска у вас поднимается уровень стресса, и вы сомневаетесь в разумности своего решения. Такой голос – это внутренний критик, он звучит в голове многих людей, особенно тех, кто связан с творческими профессиями. Внутренний критик боится неизвестности – всего, что нельзя контролировать, а творческий процесс напрямую связан с риском. Дэнни Грегори проработал в творческой сфере более 30 лет и на протяжении всего этого времени боролся с внутренним критиком, а также учил других людей, как с ним справиться. В обзоре по книге этого автора мы расскажем, откуда берутся внутренние критики, чем они опасны и, главное, что делать, чтобы они не отравляли нам жизнь. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете»
Этот текст – сокращенная версия книги «Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Современный мир помешан на скорости. Сотни книг и статей посвящены тайм–менеджменту. Мы пытаемся все успеть, экономя на мелочах и делая сразу несколько дел. Но настоящее управление временем не терпит суеты и мелочных попыток сэкономить. Пока другие не могут найти 15 минут, чтобы полежать в гамаке, герои книги Лоры Вандеркам тратят свободные часы на прогулки с детьми, благотворительность и творчество. В чем секрет этих людей? Они наполняют свою жизнь по-настоящему важными вещами и убирают из нее все ненужное. В «Книге о потерянном времени» Вандеркам рассказывает, каким должен быть правильный тайм-менеджмент. Лора исследовала жизни нескольких десятков людей и вывела принципы, позволяющие все успевать. В нашем обзоре самые важные. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.