ХАРВЕСТ
Все книги издательства ХАРВЕСТВсе о бодибилдинге
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом. Книга рассчитана на спортсменов, тренеров и спортивных медиков. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Все о массаже
Массаж поможет быстро избавиться от головной боли и судорог в мышцах, регулировать артериальное давление, снять нервное напряжение. Большую пользу принесет вам и массаж биологически активных точек. Безусловно, эта задача потребует от вас труда и терпения. но вы будете с лихвой вознаграждены, когда, избавившись от болезней сами, сможете помогать родным и близким, нести людям свет, радость и здоровье с помощью этой книги. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Полная энциклопедия домашнего парикмахера. Простые приемы укладки и стрижки волос. Маски для волос. Интимные стрижки
Перед вами книга, необходимая каждому, кто следит за направлениями моды и заботится о своих волосах, а также тем, кто желает самостоятельно научиться парикмахерскому искусству. В книге даны многочисленные советы по уходу за волосами, будь то их мытье, расчесывание, окрашивание или завивка, много внимания уделяется созданию причесок в домашних условиях, подробно описана техника выполнения мужских, женских и интимных стрижек, а также масок для волос. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Баня. Полная энциклопедия
Баня. Забава – и оздоровление организма! Древнейший русский и скандинавский способ борьбы со стрессами и ожирением, простудами и обморожением. Эта книга расскажет вам, как правильно построить настоящую русскую баню или сауну, чтобы она на славу послужила не только вам, но и вашим потомкам. Стройте на века. Пользуйтесь на здоровье! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Самогон. Основные секреты приготовления
Книга «Самогон» рассказывает о секретах изготовления крепких спиртных напитков в домашних условиях. Кроме множества практических советов и рецептов домашнего самогона читатель найдет на страницах этой книги немало интересных сведений из истории винокурения и самогоноварения на Руси. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Язык телодвижений. Чтение мыслей по жестам
Эта книга описывает действенный и широко признанный практический метод психологии, называемый «Язык нашего тела», используемый в общении, бизнесе, образовании в последние двадцать лет для налаживания и углубления межличностного общения. Искусство понимания людей по методике «Язык нашего тела» является крупным достижением в области развития межличностных отношений, позволяя тому, кто им уверенно владеет, быстро и безошибочно определять ключевые особенности характера собеседника и тем самым делать общение с ним более продуктивным. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Нострадамус
Тысячами легенд окутано имя Мишеля Нострадамуса, врача и мыслителя эпохи Возрождения. Причиной тому – написанные им «Пророчества», содержащие предсказания событий вплоть до 3797 года. Популярность предсказаний Нострадамуса не только не пошла на убыль после его смерти, но, наоборот, продолжает расти с каждым десятилетием, захватывая все более отдаленные от Франции страны. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Самая нужная книга для мужчин
Настоящий мужчина в любой ситуации всегда найдёт что сказать. Он знает всё и обо всём! Хотите стать таким же? Тогда просто загляните в «Самую нужную книгу для мужчин» – здесь вы найдёте бесчисленное множество различных фактов, советов и даже бизнес-уроков, благодаря которым вы всегда выйдете сухим из воды. Не упустите возможность прослыть интеллектуалом, не потратив для этого много времени. Только для настоящих мужчин! Возраст читателя не ограничен. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
10 советов. Как выглядеть на все 100
9 июля отмечают День моды (Fashion Day). Мода – это совокупность привычек, ценностей и вкусов, принятых в определённой среде в определённое время. Можно смело назвать моду – лекарством от скуки. Ведь она служит вдохновением, источником безумных идей и способом визуализации внутреннего мира. Несколько способов, как отпраздновать День моды: – носите сегодня самую модную одежду (можно и даже нужно так поступать ежедневно); – покупайте в этот день только модную одежду или другие аксессуары (на сколько хватит денег); – изучите хронологию истории моды (это интересно); – подпишитесь на модный журнал (сегодня таких очень много); – узнайте, кто что носит сегодня в мире (это актуально); – прочтите книгу о моде (если есть время); И вот последнюю рекомендацию я и постараюсь помочь выполнить… В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
The Secret Garden / Таинственный сад
Если вы изучаете английский язык или свободно на нем говорите, то у вас есть замечательная возможность на языке оригинала познакомиться с известным произведением Ф. Бернетт. Текст адаптирован, сокращен и содержит перевод трудных для понимания слов и выражений. Рекомендуется учащимся школ, лицеев и колледжей, а также студентам лингвистических специальностей вузов.