Издательство АСТ
Все книги издательства Издательство АСТПуть к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других
В стремлении к успеху мы часто теряем себя, подстраиваясь под желания окружающих. Эта книга поможет вам услышать свой внутренний голос, разобраться в истинных стремлениях и обрести личную свободу. В мире, полном растущих амбиций и гонок на результат, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, а наши мысли заняты другими людьми – и тогда наше «Я» растворяется. «Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам обрести и сохранить себя. С этой книгой вы сможете: • Заглянуть внутрь себя и найти источник ваших переживаний • Разобраться в своих желаниях и отделить их от чужих • Заново познакомиться с собой и обрести личную свободу • Научиться самоподдержке и выполнить различные практики Помните, что вы не враг себе, а самый ценный человек в жизни! Роман Шестак-Галимов – психолог с 17-летним опытом, гештальт-терапевт, EMDR-практик, бизнес-тренер, спикер и экс-руководитель авторского проекта А. Курпатова. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
Мышление третьего тысячелетия. Поиск смысла в мире бессмыслицы
Одна из главных публицистических книг года! Книга, написанная представителями трех различных отраслей науки – физиком, психологом и философом. Сол Перлмуттер – лауреат Нобелевской премии по физике 2011 года. [b]Проверенные временем идеи, инструменты и методы, которые помогут лучше познать мир. Книга, которая научит ориентироваться в огромном океане информации, четче понимать и доносить факты и решать проблемы с людьми с иным мировоззрением.[/b] За последние десятилетия люди обрели доступ к практически безграничному объему информации. Ее стало так много, что отделить действительно важные факты от бесполезного, а иногда даже вредного «мусора» под силу далеко не каждому. Поэтому, чтобы помочь лучше ориентироваться в океане информации, трое авторитетных и совершенно разных ученых – физик, психолог и философ – отобрали проверенные временем идеи, инструменты и методы, которые позволяют науке познавать мир и решать различные проблемы, а также найдут применение в повседневной жизни. Из этой книги вы узнаете: • как обрести четкое понимание фактов, формирующих современный мир; • как сориентироваться среди множества возможностей и сделать осознанный выбор; • как обойти ментальные ловушки, которые подкидывает нам наше собственное мышление; • как эффективно решать проблемы с людьми, чьи ценности отличаются от наших. Благодаря интересным мыслительным упражнениям, понятному языку и наглядным примерам «Мышление третьего тысячелетия» поможет читателям научиться находить смысл в мире бессмыслицы. © Издание на русском языке AST Publishers, 2023
Игра и жизнь. Как виртуальные развлечения меняют нашу реальность
Как игры стали неотъемлемой частью нашей жизни? Истории разработчиков, геймеров и тех, чью судьбу навсегда изменила виртуальная реальность! Видеоигры – не просто развлечение. Это целая вселенная, меняющая судьбы и объединяющая миллионы. От своих начал в университетских лабораториях до статусной индустрии с колоссальными бюджетами, игры завоевали сердца людей по всему миру. Приготовьтесь заглянуть за кулисы удивительной отрасли, где художники, программисты, экономисты и представители множества других отраслей объединяют свои силы, создавая уникальные проекты, которые затем становятся неотъемлемой частью повседневности для каждого. Вы прочтете удивительные истории разработчиков и людей, чья жизнь изменилась благодаря играм. Исследуйте то, как всего одна сфера расширяет границы, влияет на культуру и общество, а также становится инструментом социальных изменений. Михаил Пименов – разработчик видеоигр, директор по развитию направления игровой индустрии Университета «Синергия», автор книг «Наша игра. История. Бизнес. Возможности» и «Игра и мир». © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
Избавьтесь от тревоги – обретите гармонию! Практики, техники и упражнения от эксперта, которые помогут вам взять эмоции под контроль и начать жить без стресса. Вы точно справитесь! Со всем этим справитесь. Тревожность, паника и стресс, негативные эмоции и реакции, заложником которых вы стали, абсолютно точно – преодолимы! Психолог-гипнолог Никита Батурин расскажет вам о факторах развития тревожности, о том, чем нормальная тревожность отличается от патологической и как управлять своими эмоциями. Вы получите максимально полезные упражнения из когнитивно-поведенческой терапии, техники релаксации и самопознания, позитивные аффирмации и mindfulness-практики, благодаря которым сможете избавиться от страха и стресса и обрести душевное равновесие здесь и сейчас. Эта книга для вас, если вы хотите: · взять под контроль эмоции и мысли; · разорвать круг тревожности; · проработать свои страхи и негативные установки; · обрести спокойствие и уверенность в себе. Все, что с вами происходит, – лишь реакции вашего тела, но вы сильнее этого и сможете обрести равновесие! Книга в твердой обложке. © Батурин Н., 2024 © ООО «Издательство АСТ», 2025
Инсургент
Владимир Ераносян – эксперт Бюро военно-политического анализа, доцент Финансового университета при Правительстве РФ, кандидат политических наук. Привлечение в 2022 году частной военной компании к специальной военной операции оказалось единственным выходом в сложившихся условиях, когда разведка дала ложные сведения о силе врага и реальных размерах закулисной поддержки киевского режима. Однако масштабирование частной армии и вовлечение в нее бывших зэков привело к ожидаемой метаморфозе. Желание амбициозных и почувствовавших неограниченную власть бизнесменов изменить баланс сил в стране, перераспределить собственность, получить доступ к государственным ресурсам и сменить элиту обернулось попыткой переворота. Колонна боевой техники выдвигается на Кремль и в Ростов-на-Дону под благовидным предлогом борьбы с коррупцией. Благими намерениями вымощена дорога в ад. А у медали всегда две стороны… Рейд в тылу и массовые бунты в зонах способны разделить страну и спровоцировать смуту. Остановить криминальный путч поручено ФСБ и морской пехоте. © Владимир Ераносян, 2025 © ООО «Издательство АСТ», 2025
Нож. Размышления после покушения на убийство
Эта книга – ответ насилию искусством, напоминание о том, что даже в самые темные моменты человек может оставаться стойким и не терять стремления к свободному выражению мысли и к свободе слова. 12 августа 2022 года Салман Рушди собирался выступить в городе Чатокуа, штат Нью-Йорк, с лекцией о том, как опасна может быть жизнь писателя. На Рушди напал человек, который вскочил на сцену и несколько раз ударил его ножом. Нападавший был задержан, Рушди был экстренно доставлен в больницу. Последовали долгие месяцы лечения, а потом еще и восстановления после психологической травмы. Но Рушди нашел в себе силы не только выдержать все испытания, но и написать об этом правдивую и смелую книгу. Да, ему была очень важна поддержка родственников и собратьев по писательскому цеху, но главное – он вновь отстоял право писать и говорить о том, что для него важно. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
Мона. Между раем и адом
Грандиозный финал трилогии «Мона». С ведьмой, архидемоном, дьяволами, вампирами, оборотнями, ангелами, скелетом и многими знакомыми и новы¬ми фигурами из мифологии. Все могло быть так красиво. Ведьма Мона и ее жених архидемон Бальтазар признались друг другу в любви, усыно¬вили прожорливую свинью-демона и хотят пожениться, на этот раз намеренно… Но тут решающий удар наносят бра¬тья-вампиры из семьи Носдроф. Теперь под угрозой нахо¬дится не только реальность Моны – на карту поставлен, кажется, весь мировой порядок. Рай и Ад должны наконец забыть о своих разногласиях, чтобы остановить угрозу братьев-вампиров. Вдобавок ко всему напряжение обо¬стряет отношения Моны, потому что любовь к бывшему богу приносит с собой неожиданные проблемы. Когда по¬следняя печать Моны ломается, начинается катастрофа.
Это все ты
Елена Тодорова – признанный мастер жанра любовного романа, автор серии молодежных романтических бестселлеров. – Зачем ты пошел за мной? – выдыхаю отрывисто. Ян смотрит в упор. Пристально и напряженно. – Потому что ты этого хотела. Когда-то нас было трое – я, Святослав и Ян. Школа, футбольное поле, пляж – мы всегда были вместе. Пока Ян в один напряженный период резко от нас не отдалился. Боль потери подтолкнула нас со Святиком друг к другу и сделала еще ближе. Сейчас мы пара. Он уважает меня и не позволяет себе ничего предосудительного. Я это ценю и надеюсь, что Святослав никогда не узнает, что в глубине души я борюсь со своими неправильными чувствами к необузданному и порочному беспредельщику Яну. Вот только… Все обостряется, когда мой парень уезжает учиться в столицу, а мы с Яном оказываемся в одной группе местного университета. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
Анатомия и пропедевтика: пищеварительная система
Инновационный учебник по гастроэнтерологии от самого известного гастроэнтеролога России. Новейшие исследования и открытия, современные методы диагностики и лечения заболеваний. Пособие станет незаменимым помощником для врачей, отличной базой для студентов-медиков и полезным источником медицинских знаний для всех, кто интересуется здоровьем желудочно-кишечного тракта. Подробное руководство-учебник по гастроэнтерологии, которое разработано в соответствии со всеми современными стандартам диагностики, лечения и профилактики заболеваний органов пищеварительной системы, как отечественными, так и зарубежными. Учебник состоит из 6 разделов, в соответствии с частями ЖКТ и всеми логическими разделами по каждому из органов. • Пищевод • Желудок • Поджелудочная железа • Желчный пузырь • Печень • Кишечник В книге освещены новейшие исследования, научные открытия и современные методы диагностики и лечения заболеваний, а также комплексные обследования, чекапы, тренды и протоколы лечения. В помощь практикующим специалистам, ординаторам и студентам в конце каждой главы размещены специальные таблицы диагностики и лечения, которые можно вырезать или загнуть и использовать в практике. Это одно из немногих заново созданных учебных пособий, которое станет незаменимым помощником для врачей, отличной базой для студентов и полезным источником медицинских знаний для всех, кто интересуется здоровьем. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024
Петербургские тайны «Господина оформителя»: история культового мистического триллера с музыкой Сергея Курёхина
Разгадка феномена культового фильма – от замысла до экранного шедевра! Метсур Вольде – журналист, художник и музыкант. Исследователь масскультуры Ленинграда-Петербурга 1980–1990 годов. Создатель проектов СЛiVЫ, DIZAIN и LediZain, автор книги о барабанщике группы «Кино» «Георгий Гурьянов: я и есть искусство». Его работы демонстрировались на различных групповых выставках, кроме того, были организованы три персональные выставки: «G.G. Портреты», «Петроград вечерний и графический» и «Цой. Вокруг „Кино“». История главного мистического фильма на нашем экране – «Господин оформитель» (1988) – с самого начала была окутана различными тайнами и мифами. По прошествии десятков лет интерес к фильму не исчезает: он интригует пронизывающей музыкой и своей атмосферной звуковой палитрой; заставляет задумываться над тайными смыслами, заложенными в картину; образы и видения погружают зрителя в иллюзорный мир, прямиком отправляя его в дореволюционный Петербург, в эпоху Серебряного века. И эта книга – все равно что исследование – позволит читателю глубже заглянуть в историю создания произведения Олега Тепцова, узнать о том, как ему удалось буквально перевернуть сознание нашего кинозрителя, создав стильный модернистский шедевр на изломе эпох. Метсур Вольде © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024