Кара, принцесса королевства тринадцати кланов, никак не ожидала, что после смерти отца ее ждет погребальный костер. Однако брат нового короля по имени Рок предлагает девушке помощь. Сможет ли Кара восстать против традиций и побороться за престол?
Иллюстрированное руководство по поддержанию женского интимного здоровья от практикующего акушера-гинеколога. В книге собраны научно обоснованные ответы на самые распространенные вопросы.
Первый роман трилогии в жанре эпического фэнтези, вдохновленной скандинавской мифологией. От автора, которого читают наряду с признанными мастерами жанра – Джо Аберкромби и Тэдом Уильямсом, Джорджем Мартином и Робин Хобб.
Правила конкуренции изменились. Пришло время изменить свой взгляд на рост, лидерство и на экосистему бизнеса. Рон Аднер предлагает новый способ мышления, иллюстрируя прорывные идеи примерами таких компаний, как Amazon, Google, Apple, Tesla, GE, Kodak
Феминистская дистопия-триллер в духе «Рассказа служанки» Маргарет Этвуд и «Силы» Наоми Алдерман. Опасный вирус заставляет людей проявлять невиданную жестокость, показывая истинное лицо. Их задача – выжить. А эпидемия – шанс спастись из домашнего ада.
Эта книга практикующего психолога и лайф-коуча поможет избавиться от изнуряющих привычек и зависимостей без насилия над собой. Опираясь на науку о мозге и практики осознанности, она позволит изменить мышление и направит по пути долгосрочных изменений
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек – раз и навсегда. Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип «соберись и сделай любой ценой» часто дает обратный результат: мы лишь глубже увязаем в негативных мыслях и поступках. Психолог и коуч Эми Джонсон сама долго боролась с отравляющей жизнь привычкой и убедилась, что насилие над собой не приносит долгосрочных результатов. В этой книге она предлагает другой подход, основанный на бережном отношении к себе. Ключ к изменению поведения лежит в нашем мышлении, и именно на нем стоит сконцентрироваться. Благодаря этому вы сможете избавиться от мешающих вам привычек без насилия над собой. Из книги вы: – узнаете, как устроена ваша привычка и почему вы с ней не одно целое; – перестанете отождествлять себя с привычкой и избавитесь от чувства вины; – измените отношение к возникающим у вас побуждениям, после чего привычка угаснет сама собой. Для кого эта книга Для тех, кто стремится освободиться от изводящих вас привычек раз и навсегда. Для всех, кто хочет снова ощутить жизнь во всей ее полноте. На русском языке публикуется впервые.
Книга от экспертов по эмоциональному интеллекту научит родителей говорить с детьми о страхах, бережно успокаивать и помогать им извлекать пользу из этой эмоции. В каждой главе – практические задания для детей и родителей и примеры диалогов с ребенком.
Эта красивая вдохновляющая книга поможет вам исследовать свой внутренний мир, руководствуясь интуицией, и заново открыть себя. Жизнь часто ставит перед нами сложные вопросы. Мы пытаемся найти ответ у друзей и знакомых, обращаемся к гуру, ищем в интернете. Мы забываем про интуицию и про то, что ответы почти всегда скрыты в нас самих. Писательница Эмбер Рэй уже изменила отношение миллионов людей к своим эмоциям. Теперь она отправляет читателей в новое путешествие, чтобы найти ответы, которые они ищут, какими бы сложными ни были вопросы. Это творческий инструмент, который можно использовать по-разному. Вы можете прочесть книгу от начала до конца или обратиться только к темам, которые находят отклик. Можно даже использовать книгу как оракула – задать вопрос, наугад открыть страницу и позволить написанному привести вас к ответу, на самом деле уже находящемуся внутри вас. В книге рассматривается множество тем: доверие к себе, принятие своих чувств, доброта, установка границ, сложные разговоры, раскрытие креативности и многие другие. А блестящие иллюстрации помогут обрести ясность и смелость слушать себя и доверять себе. Найдите ответ – на любой вопрос. Для кого эта книга Книга рекомендуется всем, кто хочет разобраться в себе.
В своей самой личной книге Ай Вэйвэй описывает то ощущение чуждости, которое он пережил и которое испытывают миллионы беженцев по всему миру. Его книга – о существовании между мирами, постоянном чувстве отчуждения и призыв к человечности и гуманности.