Чевостика и дядю Кузю ждут новые невероятные приключения. На этот раз они познакомятся с роботами. Герои изучат историю робототехники, побывают в гостях у известных учёных и научатся составлять простые алгоритмы. А читатели увидят самых разных роботов в действии и узнают, что уже сейчас роботы каждый день помогают нам в обычной жизни. Для детей от 5 лет.
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
Базовые навыки осознанности, адаптированные для подростков и молодых людей. Эта красивая иллюстрированная книга поможет молодому человеку управлять настроением, уменьшать повседневный стресс и ощущать спокойствие. Выполняя короткие интересные упражнения, читатель научится брать под контроль свои чувства и фокусировать внимание, улучшит отношения с друзьями и родными, повысит самооценку, преуспеет в учебе и на работе. Задания просты, а практика требует всего 10 минут в день, поэтому ее легко вписать в свой распорядок. Книга включает: • Короткие практики: каждый день уделяйте несколько минут, чтобы обрести спокойствие, сосредоточиться, восстановить связь со своими эмоциями, научиться реагировать на сложные ситуации; • Упражнения на погружение: практики, требующие большего времени и усилий (ведение дневника, медитации); • Техники дыхания: изучите три основных метода работы с дыханием, которые помогут расслабиться, уменьшить беспокойство и зарядить тело энергией. • Книга особенно актуальна для подростков, но будет полезна и взрослым людям, особенно родителям – всем, кто хочет прийти к осознанности и гармонии с собой. Для кого эта книга Для подростков, которые хотят научиться техникам, помогающим успокоиться, сосредоточиться и управлять своими эмоциями Для подростков, которые сильно перегружены учебой и секциями Для родителей, которые хотят помочь своим детям справиться со стрессом и вступлением во взрослую жизнь На русском языке публикуется впервые.
Один из опытнейших предпринимателей Кремниевой долины Бен Хоровиц предлагает эффективные рекомендации по построению и развитию стартапов. Книга для менеджеров, предпринимателей и тех, кто только собирается открыть свой бизнес.
Эта книга поможет понять, как думают клиенты, чтобы создавать продукты или услуги с нужными клиентам свойствами. Автор покажет, как любой член команды может генерировать новые идеи на базе пользовательского опыта.
Автор книги – один из опытнейших предпринимателей Кремниевой долины Бен Хоровиц – предлагает эффективные рекомендации по построению и развитию стартапов. При этом ему удается совместить теорию и практику, что повышает ценность книги для всех, независимо от этапа карьеры или жизненного цикла собственного бизнеса. Хоровиц избегает универсальных предписаний. Вместо этого он предлагает лучшие подходы к типичным ситуациям, таким как увольнение сотрудников или продажа бизнеса. Это книга для менеджеров, предпринимателей и тех, кто только собирается открыть свой бизнес.
Элизабет, Джойс, Ибрагим и Рон называют себя «Клуб убийств по четвергам». Они живут в доме престарелых и расследуют нераскрытые убийства, пока к ним в руки не попадает настоящее дело. Смогут ли они поймать убийцу, пока не стало слишком поздно? Ричард Томас Осман (родился 28 ноября 1970 г.) – английский телеведущий, продюсер, комик и писатель, наиболее известный как создатель и со-ведущий телевикторины Pointless на BBC One.
Все мы хотим построить гармоничные отношения. В семье, в дружбе, любви и сексе, не так ли? А для этого очень важно – договариваться. Автор этой книги – консультант по половому воспитанию и психологии отношений – рассказывает, как этому научиться. Зачем и на что спрашивать разрешения, как правильно здороваться, как общаться бережно и уважительно, какие прикосновения и действия допустимы, а какие – нет. В книге обсуждается много узнаваемых жизненных ситуаций и даются полезные практические советы. Автор делает это легко, понятно и с юмором. В основе умения договариваться лежит принцип согласия. И согласие – это не просто ответ «да» или «нет». Это способность принимать самостоятельные решения и испытывать радость от собственного выбора. Это возможность ответить на вопрос: а чего хочу именно я? Это – свобода, основанная на уважении к себе и другим. В книге три части: Согласие и ты – поможет тебе лучше понять себя и свои границы. Согласие и другие люди – эта часть книги научит уважать чужие границы и находить компромиссы во всех сферах жизни, включая очень важную и интимную – сексуальную (просить и спрашивать, здороваться, договариваться в группе). Согласие и мир – посвящена глобальным вопросам в обществе, рассказывает о гендере и о том, как дискриминация, расизм, эйблизм, сексизм, и другие -измы и фобии мешают согласию, смысл которого – вдохновлять. Фишки книги Наглядность, юмор и простое объяснение сложных вещей. Как читать книгу Можно читать книгу подряд, как самоучитель по искусству договариваться, а можно с любого места, находя ответ на интересующий вопрос. А можно держать книгу под рукой и заглядывать для поднятия настроения.
Философия замедления актуальна сегодня, как никогда прежде. Позвольте себе вдохнуть воздух полной грудью, остановиться, оглядеться вокруг… и увидеть, как прекрасна жизнь! Пригласите детей вместе с вами понаблюдать, как падает звезда, цветет вишня и взлетает божья коровка. Научите детей уже сегодня обращать внимание на чудеса, которые каждый день происходят вокруг нас. Природа удивительна в своем совершенстве. Именно из неё бесконечно можно черпать вдохновение и энергию. Каждый день, час за часом волшебные превращения происходят прямо у нас на глазах. В этой книге – 50 подсказок, 50 маленьких историй. Само чтение книги с восхитительно красивыми иллюстрациями уже поможет успокоиться и найти равновесие, стать гармоничнее и осознаннее. Не удивительно, что эта книга была переведена на 22 языка и менее чем за год стала мировым бестселлером. Всем нам так не хватает этого: остановиться и оглянуться. Для кого эта книга Для детей от 5 лет. Для всех, кто любит природу и хочет насладиться ей в полной мере. Для ценителей детской иллюстрации.
Что пролаяла собака? О чём чирикают воробьи? Почему павлин трясёт хвостом? Детские вопросы могут поставить в тупик даже самых знающих и терпеливых взрослых. Джейсон Биттел – известный журналист, регулярно сотрудничающий с National Geographic, The Washington Post, Popular Science, New Scientist Magazine, и автор ежемесячной детской колонки в The Washington Post. Измученный вопросами собственных детей, он решил дать ответы в книге. Позы, звуки, движения, запахи – под обложкой вы найдете рассказ о том, какими способами животные передают информацию. В книге сотня героев: от танцующих фламинго до чихающих оленей и бьющих током угрей. И еще больше удивительных фактов о них. Книга легко, понятно и с юмором объясняет коммуникацию животных. Читать ее будет одинаково интересно и детям, и их родителям. А иллюстрации Келси Баззел – одновременно реалистичные и характерные – сделают чтение привлекательным для маленьких непосед. Для кого эта книга Для родителей дошкольников, которые хотят заинтересовать ребенка миром вокруг Для учителей начальной школы и биологии Для воспитателей детских садов и преподавателей дополнительного детского образования