Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день. Дженни Баттистин

Книги для детей: прочее. МИФ Психология

Скачать книгу

Читать онлайн

Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день

Год выпуска 2019

isbn 9785001698173

Автор произведения Дженни Баттистин

Жанр Книги для детей: прочее

Серия МИФ Психология

Издательство Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.